Яйця, фаршировані кількою
Просто, швидко і смачно, один з варіантів фаршированих яєць. Мій чоловік неохоче їсть рибу в будь-якому вигляді, але так як він любить варені яйця, виникла ідея поєднати ці два продукти
Калорії
197ККал
Білок
11грам
Жир
16грам
Вуглеводи
1грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 6
Покрокова підготовка
Час приготування: 10 хвилин
КРОК 1
Зваріть яйця. Кільку очищаємо від кишок, голови, хребта і верхнього плавника (кільку легко чистити)
КРОК 2
Яйця очищаємо від шкаралупи, розрізаємо навпіл і акуратно видаляємо жовток (не пошкоджуючи білок)
КРОК 3
Філе кільки наріжте квадратиками
КРОК 4
І додаємо до жовтків
КРОК 5
Додайте майонез, зелень і спеції. Змішати. Жовтки розтерти до однорідності.
КРОК 6
Тим, у кого є блендер, міксер та інша кухонна техніка, простіше
КРОК 7
Нафаршируємо наш білок і закуска готова
Коментарі до рецепту
17.11.2023
Може й смачно... але не красиво....
17.11.2023
Просто як порада автору)) рецепт цікавий, але на фото виглядає зовсім неапетитно. На цю тему є стаття на Хрумці, посилання тут) Дивіться, не гайте часу!
17.11.2023
Кетті, яка чудова закуска! Люблю фаршировані яйця і не раз робила їх за різними рецептами, перший раз бачу ваш варіант, обов'язково приготую так - швидко, легко і просто, а головне - смачно і корисно! Дуже дякую за рецепт!
Подібні рецепти
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Свинячі ребра смажені на сковороді з цибулеюНезрівнянно смачно, апетитно, як на другу страву, так і на закуску!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 881 ККал
- 155
- Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625