Uova ripiene con spratto

Semplice, veloce e gustosa, una delle opzioni per le uova ripiene. Mio marito è riluttante a mangiare pesce in qualsiasi forma, ma poiché adora le uova sode, è nata l'idea di unire questi due prodotti
53
3053
Dalila RodriguezDalila Rodriguez
Autore della ricetta
Uova ripiene con spratto
Calorie
197Kcal
Proteina
11gram
Grassa
16gram
Carboidrati
1gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Cuocere le uova. Puliamo lo spratto dall'intestino, dalla testa, dalla cresta e dalla pinna superiore (lo spratto è facile da pulire)

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciamo le uova dal guscio, le tagliamo a metà e togliamo con cura il tuorlo (senza danneggiare l'albume)

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliare il filetto di spratto a quadratini

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    E aggiungi ai tuorli

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungi maionese, erbe e spezie. Mescolare. Macinare i tuorli fino a che liscio.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Per chi ha un frullatore, un mixer e altri elettrodomestici da cucina, è più semplice; il gusto del ripieno risulterà ancora più ricco.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Farciamo le nostre proteine ​​e l'antipasto è pronto

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
Ospite
17.11.2023
4.6
Può essere gustoso... ma non carino....
Author comment no avatar
✿AkT®iS@✿
17.11.2023
4.8
Proprio come consiglio all'autore)) la ricetta è interessante, ma la foto sembra del tutto poco appetitosa. C'è un articolo su Khrumka su questo argomento, link qui) Dai un'occhiata, non perdere tempo!
Author comment no avatar
Ira
17.11.2023
5
Ketty, che bella merenda! Mi piacciono le uova ripiene e le ho preparate molte volte utilizzando ricette diverse, vedo la tua versione per la prima volta, la cucinerò sicuramente così: veloce, facile e semplice e, soprattutto, gustosa e sana! Grazie mille per la ricetta!