Соєвий салат з помідорами

Салат з помідорами і тофу - це не тільки корисно, але і смачно! Тофу корисний, як і варені помідори. Блюдо легке і швидко готується. Дуже смачна вегетаріанська страва: соєвий салат з помідорами. Мені якось захотілося щось на зразок яєчні з помідорами, тому я вирішила «ризикнути» і посмажити соєвий сир з помідорами. Вийшло дуже добре!
62
3735
Віра РодрігесВіра Родрігес
Автор рецепта
Соєвий салат з помідорами
Калорії
717ККал
Білок
49грам
Жир
45грам
Вуглеводи
33грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 15 хвилин

  1. КРОК 1

    КРОК 1

  2. КРОК 2

    КРОК 2

  3. КРОК 3

    КРОК 3

  4. КРОК 4

    КРОК 4

  5. КРОК 5

    КРОК 5

  6. КРОК 6

    КРОК 6

  7. КРОК 7

    КРОК 7

  8. КРОК 8

    КРОК 8

  9. КРОК 9

    КРОК 9

  10. КРОК 10

    КРОК 10

  11. КРОК 11

    КРОК 11

  12. КРОК 12

    КРОК 12

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Марго
13.10.2023
5
яка краса
Author comment no avatar
Олена Бєлашова
13.10.2023
4.5
Дякую, Марго!!! Дуже добре. З нетерпінням чекаю в гості на облачко за новим рецептом з тофу!!!
Author comment no avatar
Ната
13.10.2023
4.5
Мені теж подобається, ви запросите мене в гості?
Author comment no avatar
Олена Бєлашова
13.10.2023
4.5
Ех, Ната! Поки що я можу запросити вас лише як друга. Тофу ми вже їли)))
Author comment no avatar
Ната
13.10.2023
5
Угода
Author comment no avatar
Лідія Олександрівна
13.10.2023
5
Цікаво. Дякую за рецепт!
Author comment no avatar
[email protected]
13.10.2023
4.6
Круто!

Подібні рецепти

Меню дієтичних рецептівШвидко, просто, смачно
Помідори з цибулеюСалати