Salade de soja aux tomates

La salade de tomates et de tofu est non seulement saine, mais aussi délicieuse ! Le tofu est sain, tout comme les tomates cuites. Le plat est léger et se prépare rapidement. Un plat végétarien très savoureux : la salade de soja aux tomates. D'une manière ou d'une autre, je voulais quelque chose comme des œufs brouillés avec des tomates, alors j'ai décidé de « tenter ma chance » et de faire frire du fromage de soja avec des tomates. Cela s'est très bien passé !
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Foi RodriguezFoi Rodriguez
Auteur de la recette
Salade de soja aux tomates
Calories
717Kcal
Protéine
49gram
Graisse
45gram
Crabes
33gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2
200g
goûter
2cuillerée à soupe
1cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 15 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

Commentaires sur la recette

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Margot
13.10.2023
5
quelle beauté
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Elena Belashova
13.10.2023
4.5
Merci Margo!!! Très agréable. Au plaisir de rendre visite à oblachko pour une nouvelle recette avec du tofu !!!
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Nata
13.10.2023
4.5
Je l'aime aussi, m'inviteriez-vous à visiter ?
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Elena Belashova
13.10.2023
4.5
Ehhh, Nata ! Pour l'instant, je ne peux que vous inviter en tant qu'ami. Nous avons déjà mangé du tofu)))
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Nata
13.10.2023
5
Accord
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Lidia Alexandrovna
13.10.2023
5
Intéressant. Merci pour la recette!
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4.6
Cool!