トマト入り大豆サラダ

トマトと豆腐のサラダはヘルシーなだけでなく美味しいですよ!豆腐は調理されたトマトと同様に健康的です。料理は軽くてすぐに調理できます。 とてもおいしいベジタリアン料理、トマト入り大豆サラダ。なんとなくトマト入りスクランブルエッグのようなものが食べたかったので、「思い切って」ソイチーズとトマトを炒めてみることにしました。とてもうまくいきました!
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トマト入り大豆サラダ
カロリー
717Kcal
タンパク質
49gram
脂肪
45gram
炭水化物
33gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
200グラム
味わう
10グラム
2大さじ
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

  10. ステップ 10

    ステップ 10

  11. ステップ 11

    ステップ 11

  12. ステップ 12

    ステップ 12

レシピへのコメント

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マーゴット
13.10.2023
5
なんという美しさ
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エレナ・ベラショワ
13.10.2023
4.5
ありがとう、マーゴ!!!非常に素晴らしい。豆腐を使った新しいレシピを求めてオブラチコを訪れるのを楽しみにしています。
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ナタ
13.10.2023
4.5
私も気に入っているので、遊びに誘ってくれませんか?
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エレナ・ベラショワ
13.10.2023
4.5
えっ、ナタ!今のところ、友達として招待することしかできません。私たちはすでに豆腐を食べました)))
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ナタ
13.10.2023
5
取引
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リディア・アレクサンドロヴナ
13.10.2023
5
面白い。レシピをありがとう!
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4.6
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