Салат з брокколі і креветками

Корисно і неймовірно смачно - побалуйте себе легким салатом! Дуже простий рецепт салату. Салат має легкий і свіжий смак. За бажанням замість креветок можна використовувати крабові палички або шинку. Також цей салат можна подавати як закуску, просто наріжте всі продукти великими шматочками, викладіть на блюдо, а в центрі поставте миску з майонезом, туди можна додати зубчик часнику, кожен на вибір інгредієнта на свій смак і умочіть в соус, вийде теж дуже смачно і яскраво! Ця закуска особливо підходить до смаженого (запеченого) м’яса, наприклад, до курячих крил або ребер.
116
16384
Еллі УайтЕллі Уайт
Автор рецепта
Салат з брокколі і креветками
Калорії
235ККал
Білок
14грам
Жир
18грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Брокколі наріжте суцвіттями і відваріть у підсоленій воді приблизно 3 хвилини.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Відварену брокколі викласти на сито і опустити в крижану воду (так наша капуста не втратить колір)

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Креветки також відварюємо (розморожуємо) в киплячій воді приблизно 2 хвилини, також викладаємо в сито.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Наріжте перець соломкою або будь-якої іншої довільної форми

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Креветки чистимо (не забуваємо, що на спинці креветки є стравохід, який потрібно видалити) і нарізаємо шматочками. За бажанням брокколі можна нарізати ще дрібніше. Все перемішуємо, можна трохи посолити і поперчити (але не забувайте, що наш майонез солоний). Так як я робила салат порційно, то майонез додавала прямо в кожну миску. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Анаіт
27.12.2023
4.8
Іриша, ти показала мені рецепт дуже корисної страви. Думаю, його можна віднести до категорії роздільного живлення, як любить Шура. Або я не права? Є у нас і брокколі в продажу, навіть брюссельську капусту бачив. Але сама я їх ще не купувала і навіть не уявляю їхній смак. Брокколі зовні схожа на цвітну капусту. Ну, треба буде взяти і спробувати. Що ж, ваш чудово поданий рецепт допоможе мені в цій справі. Дякую за рецепт.
Author comment no avatar
Іріша
27.12.2023
5
Анаіт, як на мене, кольорова, а брокколі тільки кольором різна, на смак дуже схожа. Головне вибрати не перезрілий
Author comment no avatar
Магнаго
27.12.2023
4.6
Ірландці, чудові фото, дуже апетитно! Анаіт, спробуй, купи брокколі. Для мене він на смак зовсім інший, ніж звичайний кольоровий (а Романеско, такий салатовий, це третій смаковий відтінок, ближче до брокколі). Є страви, де неважливо, яка капуста, а пробувати треба завжди. Мій чоловік може їсти цвітну капусту лише з олією та сіллю, але від зеленої ніс крутить. Зі старої пам’яті (не перевіряв, просто викидаю з голови), брокколі за складом корисніша за звичайну цвітну капусту (романеско точно корисніша).
Author comment no avatar
Шура
27.12.2023
4.9
Зовнішній вигляд всіх компонентів продуктів сподобався, салат виглядає яскраво, свіжо і не заїжджено, брокколі той варіант, коли салат виглядає як щойно приготований. Так, Анаіт, це як раз для роздільного харчування, тільки замініть майонез сметаною або олійною заправкою. Креветки чудово поєднуються з овочами, Іріша показала нам бездоганний смак, а прозорі скляні салатниці справді відтінили наш салат!
Author comment no avatar
Анна
27.12.2023
4.5
Салат виглядає дуже смачно, інгредієнти мої улюблені!!!
Author comment no avatar
Анаіт
27.12.2023
4.7
Іриша, навіть якщо у вас перезріла капуста, фото вийшли просто шикарні. Магнаго, я щойно це прочитав
Author comment no avatar
Магнаго
27.12.2023
4.8
Анаіт, точно є рецепти, в яких є обидва види капусти! Обов'язково спробуйте. Суп з брокколі просто чудовий. Так, з грінками, які ви самі робите... Ммм... Я не біжу готувати тільки тому, що брокколі під рукою немає. Цей сорт капусти добре смакує з креветками і вареною шинкою, це можу підтвердити на власному досвіді.

Подібні рецепти