Гарбуз смажена на сковороді

Яскравий, пряний, ароматний. Без зайвого клопоту і клопоту! Смажена на сковороді гарбуз - дивовижна закуска, яка буде доречна на будь-якому столі. Готується легко і дуже просто, а ще це хороший спосіб зробити вашу їжу різноманітнішою та смачнішою!
202
141566
Харпер ГарсіяХарпер Гарсія
Автор рецепта
Гарбуз смажена на сковороді
Калорії
238ККал
Білок
1грам
Жир
24грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати смажений гарбуз на сковороді? Підготуйте всі необхідні продукти. Виберіть сорт гарбуза, який вам більше подобається. Ви можете брати будь-які спеції на свій смак. Як вибрати сковорідку і масло для смаження читайте в статтях на цю тему. У кінці цього рецепту є посилання.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Якщо гарбуз велика, то для зручності наріжте її гострим ножем на великі шматочки. З кожного шматочка акуратно зріжте жорстку шкірку, а також м’яку волокнисту частину серцевини, щоб у вас вийшла однорідна щільна м’якоть гарбуза.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Кожен шматочок гарбуза наріжте скибочками товщиною приблизно 4-5 мм. Форма може бути будь-яка. Розмір не дуже великий, але й не дуже маленький.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У сковороді розігрійте рослинне масло. Покладіть в олію чебрець і чорний мелений перець

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Готові скибочки гарбуза викласти на тарілку, застелену паперовими серветками або рушниками, щоб вони ввібрали зайве масло. Кожну порцію смаженого гарбуза злегка присолити

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
kisik07
19.09.2023
4.5
Актуальний рецепт. Просто шукаю, як смачно приготувати гарбуз. Планувала спробувати таку красу - м'ясо, запечене в гарбузі.
Author comment no avatar
Наталія М
19.09.2023
4.7
Раніше я навіть не підозрювала, що гарбуз можна приготувати без солодкого. Але спробувавши гарбуз, смажену на сковороді, я зрозуміла, що це теж смачно. Для цієї страви я взяла яскраво-помаранчеву круглу гарбуз. Готувала небагато, зробила на пробу три шматочки. Правда, у мене часточки не тонкі, в найширшому місці товщиною 3 см. Боялася, що тоненькі шматочки можуть розвалитися) Обсмажила на рослинній олії з додаванням чебрецю, базиліка і чорного перцю. Злегка посоліть скибочки з двох сторін. Я смажила гарбуз не менше 30 хвилин через її товщини, швидше за все. Але він гарно підрум'янився з усіх боків. Ця страва виглядає дуже смачно! Смак сподобався, але часнику не вистачило. Думаю, в даному випадку це буде якраз.
Author comment no avatar
Юлія
19.09.2023
4.5
Нещодавно я почала збирати рецепти страв з гарбуза і з радістю додаю ваші в свою кулінарну книгу) Найпопулярніші страви з цього дуже корисного осіннього овоча - це гарбузова каша і запечені шматочки гарбуза. Як виявилося, існує безліч рецептів, де гарбуз виходить не солодким, а гострим або навіть пряним, і дуже смачним. Обов'язково приготую цей чудовий гарбуз за вашим рецептом!

Подібні рецепти