Гарбузово-морквяний сік з водою

Надзвичайно корисний сік - рекомендований дорослим і дітям. Приклавши мінімум зусиль, ви отримаєте смачний і натуральний напій без шкідливих добавок. Взимку це як раз те, що нам потрібно, адже саме в цю пору року нам так не вистачає вітамінів, які в достатній кількості містяться в цьому соку.
33
16832
Райлі МартінесРайлі Мартінес
Автор рецепта
Гарбузово-морквяний сік з водою
Калорії
227ККал
Білок
0грам
Жир
0грам
Вуглеводи
55грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    У цьому рецепті я розповім, як приготувати морквяно-гарбузовий сік на зиму. Беремо продукти, які нам знадобляться для соку.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Моркву чистимо і дрібно нарізаємо. Можна це зробити за допомогою дрібної терки, а можна подрібнити в блендері – так виділиться більше соку. Якщо використовуєте блендер, моркву заздалегідь наріжте великими шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Отриману масу перекласти в марлю і віджати сік. Змішайте його з цукровим сиропом і заправте лимонним соком. Для приготування цукрового сиропу змішайте в каструлі цукор і воду в зазначених пропорціях і доведіть все до кипіння. Суміш варити на помірному вогні при помішуванні до розчинення цукру, зняти з вогню і трохи остудити.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Те ж саме робимо з гарбузом. Очищаємо і нарізаємо великими кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Подрібнити в блендері і віджати сік. Можна також за допомогою соковижималки подрібнити моркву і гарбуз, тоді не потрібно буде вичавлювати сік.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Гарбузовий сік змішати з цукровим сиропом.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Заправте отриману суміш лимонним соком.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Змішайте соки в каструлі.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Поставте каструлю на вогонь і доведіть її вміст до кипіння.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Даємо суміші покипіти п'ять хвилин, після чого проціджуємо сік і розливаємо по банках, які попередньо необхідно простерилізувати. Закочуємо банки стерилізованими кришками, перевертаємо, укутуємо і чекаємо повного охолодження. Після цього сік відправляємо в підвал на тривале зберігання.

Подібні рецепти