Succo di zucca e carota con acqua

Un succo insolitamente salutare, consigliato per adulti e bambini. Con il minimo sforzo otterrai una bevanda gustosa e naturale senza additivi nocivi. In inverno questo è proprio ciò di cui abbiamo bisogno, perché è in questo periodo dell'anno che siamo così carenti di vitamine, che sono contenute in quantità sufficienti in questo succo.
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Riley MartinezRiley Martinez
Autore della ricetta
Succo di zucca e carota con acqua
Calorie
227Kcal
Proteina
0gram
Grassa
0gram
Carboidrati
55gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    In questa ricetta ti dirò come preparare il succo di carota e zucca per l'inverno. Prendiamo i prodotti di cui avremo bisogno per il succo.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Puliamo e tritiamo le carote. Puoi farlo usando una grattugia fine o puoi macinarlo in un frullatore: questo rilascerà più succo. Se usi un frullatore, taglia in anticipo le carote a pezzi grandi.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Trasferisci la massa risultante su una garza e spremi il succo. Mescolatelo con lo sciroppo di zucchero e condite con il succo di limone. Per preparare lo sciroppo di zucchero, mescolare in un pentolino lo zucchero e l'acqua nelle proporzioni indicate e portare il tutto a bollore. Cuocere il composto a fuoco moderato mescolando finché lo zucchero non si scioglie, togliere dal fuoco e raffreddare leggermente.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Facciamo lo stesso con la zucca. Lo puliamo e lo tagliamo a cubetti grandi.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Macinare in un frullatore e spremere il succo. Puoi anche usare uno spremiagrumi per macinare carote e zucche, così non avrai bisogno di spremere il succo.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Mescolare il succo di zucca con lo sciroppo di zucchero.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Condire la miscela risultante con succo di limone.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Mescolare i succhi in una casseruola.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Mettete la padella sul fuoco e portate a ebollizione il suo contenuto.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Facciamo bollire il composto per cinque minuti, dopodiché filtriamo il succo e lo versiamo nei barattoli, che dovranno essere prima sterilizzati. Arrotoliamo i barattoli con i coperchi sterilizzati, li giriamo, li avvolgiamo e aspettiamo che si raffreddino completamente. Successivamente, inviamo il succo nel seminterrato per la conservazione a lungo termine.