Jugo de calabaza y zanahoria con agua.

Un jugo inusualmente saludable, recomendado para adultos y niños. Con un mínimo de esfuerzo se obtiene una bebida sabrosa y natural sin aditivos nocivos. En invierno esto es justo lo que necesitamos, porque es en esta época del año cuando nos faltan las vitaminas, que se encuentran en cantidades suficientes en este jugo.
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Riley MartínezRiley Martínez
Autora de la receta
Jugo de calabaza y zanahoria con agua.
Calorías
227Kcal
Proteína
0gramo
Gorda
0gramo
Carbohidratos
55gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 5

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 30 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    En esta receta te contaré cómo hacer jugo de zanahoria y calabaza para el invierno. Cogemos los productos que necesitaremos para el zumo.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Limpiamos y troceamos las zanahorias. Puedes hacerlo con un rallador fino o molerlo en una licuadora; esto liberará más jugo. Si usas una licuadora, corta las zanahorias en trozos grandes con anticipación.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Transfiera la masa resultante a una gasa y exprima el jugo. Mézclalo con almíbar de azúcar y sazona con jugo de limón. Para preparar el almíbar, mezcla el azúcar y el agua en las proporciones indicadas en un cazo y lleva todo a ebullición. Cocine la mezcla a fuego moderado mientras revuelve hasta que el azúcar se disuelva, retire del fuego y enfríe un poco.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Hacemos lo mismo con la calabaza. Lo limpiamos y lo cortamos en dados grandes.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Moler en una licuadora y exprimir el jugo. También puedes utilizar un exprimidor para moler zanahorias y calabazas, así no necesitarás exprimir el jugo.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Mezclar el jugo de calabaza con el almíbar de azúcar.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Sazone la mezcla resultante con jugo de limón.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Mezclar los jugos en una cacerola.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Coloca la sartén al fuego y lleva a ebullición su contenido.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Dejamos hervir la mezcla durante cinco minutos, tras lo cual filtramos el jugo y lo vertemos en frascos, que primero hay que esterilizar. Enrollamos los frascos con tapa esterilizada, les damos la vuelta, los envolvemos y esperamos a que se enfríen por completo. Después de eso, enviamos el jugo al sótano para su almacenamiento a largo plazo.