かぼちゃにんじんジュースと水
とても健康的なジュース - 大人にも子供にもお勧めです。最小限の努力で、有害な添加物を含まない、美味しくて自然な飲み物が得られます。冬には、これがまさに必要なものです。この時期はビタミンが非常に不足しており、このジュースには十分な量が含まれています。
ステップバイステップの準備
調理時間: 30 分
ステップ 1
このレシピでは、冬に向けてニンジンとカボチャのジュースを作る方法を説明します。ジュースに必要な製品を受け取ります。
ステップ 2
ニンジンをきれいにしてみじん切りします。細かいおろし金を使ってこれを行うことも、ブレンダーで粉砕することもできます。これにより、より多くのジュースが得られます。ミキサーを使う場合は、にんじんをあらかじめ大きめに切っておきましょう。
ステップ 3
得られた塊をチーズクロスに移し、ジュースを絞ります。シュガーシロップと混ぜ、レモン汁で味付けします。シュガーシロップを作るには、砂糖と水を指定の割合で鍋に入れて混ぜ、すべてを沸騰させます。砂糖が溶けるまでかき混ぜながら中火で混合物を調理し、火から下ろし、少し冷まします。
ステップ 4
カボチャでも同じことをします。それをきれいにして、大きな立方体に切ります。
ステップ 5
ミキサーにかけて果汁を絞ります。ジューサーを使用してニンジンやカボチャを粉砕することもでき、ジュースを絞る必要はありません。
ステップ 6
かぼちゃジュースとシュガーシロップを混ぜます。
ステップ 7
得られた混合物をレモン汁で味付けします。
ステップ 8
鍋でジュースを混ぜます。
ステップ 9
鍋を火の上に置き、中身を沸騰させます。
ステップ 10
混合物を5分間沸騰させた後、ジュースを濾過し、最初に滅菌する必要がある瓶に注ぎます。滅菌した蓋で瓶を丸め、ひっくり返して包み、完全に冷めるのを待ちます。その後、ジュースは地下室に送られ、長期保管されます。
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