Східний овочевий салат з курячою грудкою

Смачний салат на свято! Смачна і ароматна страва з ніжним поєднанням свіжих овочів і курки займе гідне місце на святі.
70
27639
Евері АндерсонЕвері Андерсон
Автор рецепта
Східний овочевий салат з курячою грудкою
Калорії
144ККал
Білок
23грам
Жир
3грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 35 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Готуємо для коханої салат і спочатку підготуємо всі необхідні продукти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Курячу грудку розріжте навпіл і половину відваріть.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Болгарський перець очистіть і наріжте соломкою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Огірок наріжте соломкою.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Укласти шарами нарізані перець і огірки, посолити, додати чорний перець і цедру лимона за смаком і додати трохи оливкової олії.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Наступним шаром викласти нарізаний соломкою помідор, додати трохи оливкової олії, посолити і поперчити за смаком.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Наступним шаром викласти нарізану півкільцями цибулю.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Відварену грудку наріжте шматочками і викладіть ще одним шаром, додайте трохи оливкової олії, посоліть і поперчіть за смаком.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Останнім шаром викласти корейську моркву, додати трохи оливкової олії, посолити і поперчити за смаком.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Зелену цибулю дрібно наріжте.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Прикрасьте салат зеленою цибулею і подавайте на святковий стіл.

Подібні рецепти