Вівсяна каша в мікрохвильовці на молоці

Корисно для всієї родини, на сніданок, на кожен день! Вівсяна каша в мікрохвильовці заощадить вам багато часу вранці - більше не потрібно стояти біля плити, помішуючи кашу, стежачи, щоб вона не втекла і не пригоріла. Мікрохвильова піч все зробить за вас, а каша вийде не гірше, ніж приготована на плиті.
132
74612
Бруклін ПересБруклін Перес
Автор рецепта
Вівсяна каша в мікрохвильовці на молоці
Калорії
230ККал
Білок
10грам
Жир
8грам
Вуглеводи
43грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2
1стакан
1стакан
1стакан
1чайн.л.
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 16 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати вівсянку в мікрохвильовці на молоці? Готуйте їжу. Вівсяні пластівці можна брати будь-які - як пластівці швидкого приготування, так і ті, які потрібно довго варити. З останніми самі пластівці будуть більш вираженими, а з більш швидкими – каша буде м’якшою. Можна брати коров'яче або козяче молоко будь-якої жирності, все залежить від вашого смаку і можливостей. Але чим вище жирність молока, тим смачніше вийде каша, хоча і калорійніше.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Візьміть глибоку миску, придатну для мікрохвильової печі, і висипте в неї овес. Заливаємо водою і додаємо сіль. Увімкніть мікрохвильовку на 5 хвилин на максимальній потужності (у мене 1000 Вт) і дочекайтеся звукового сигналу, щоб закінчити приготування. Якщо ваша мікрохвильова піч менш потужна, збільште час приготування на 2-3 хвилини.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Вийміть миску з мікрохвильовки (обережно, щоб не обпектися!!!) і влийте молоко. Добре перемішайте, оскільки каша може прилипнути до дна, а потім підгоріти.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додайте цукор за смаком і перемішайте.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Повертаємо миску з кашею в мікрохвильовку і включаємо її на 3 хвилини на максимальну потужність. Після звукового сигналу закінчення варіння залиште кашу всередині ще на 3 хвилини.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Вийміть миску з кашею і відразу розкладіть її по тарілках. За бажанням додайте масло. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
28.10.2023
4.7
Нещодавно я перейшла на каші швидкого приготування, але пропорції і час, вказані на упаковці, мене не влаштовують. Знайшла рецепт вівсяної каші в мікрохвильовці на молоці і вирішила спробувати. Відміряла кількість вівсяних пластівців в одному пакетику, вийшло рівно півсклянки. Відповідно брала півсклянки води і молока. Я використовувала молоко 0,5%.
Author comment no avatar
KateFly
28.10.2023
5
Гарний рецепт! Давно шукав щось подібне! А можна спробувати приготувати так

Подібні рецепти