우유와 함께 전자레인지에 오트밀

단계별 준비

요리 시간: 16 분

1. 단계 1

   

   우유와 함께 전자레인지에서 오트밀을 요리하는 방법? 음식을 준비하세요. 빨리 익는 플레이크와 오랫동안 조리해야 하는 귀리 플레이크 모두 가져갈 수 있습니다. 후자를 사용하면 플레이크 자체가 더 뚜렷해지고 더 빠른 플레이크를 사용하면 죽이 더 부드러워집니다. 지방 함량에 관계없이 젖소 또는 염소 우유를 섭취할 수 있으며, 이는 모두 귀하의 취향과 능력에 따라 다릅니다. 그러나 우유의 지방 함량이 높을수록 칼로리는 더 높지만 죽이 더 맛있습니다.

2. 단계 2

   

   전자레인지에 사용할 수 있는 깊은 그릇에 귀리를 부어주세요. 물을 붓고 소금을 넣으십시오. 전자레인지를 최대 전력(내 전력은 1000와트)으로 5분 동안 켜고 신호음이 요리를 마칠 때까지 기다립니다. 전자레인지의 출력이 약할 경우 조리 시간을 2~3분 정도 늘립니다.

3. 단계 3

   

   전자레인지에서 그릇을 꺼내고(화상을 입지 않도록 조심하세요!!!) 우유를 부어주세요. 죽이 바닥에 달라붙어 타버릴 수 있으니 잘 저어주세요.

4. 단계 4

   

   맛에 맞게 설탕을 넣고 저어주세요.

5. 단계 5

   

   죽 한 그릇을 전자레인지에 다시 넣고 최대 전력으로 3분간 켭니다. 조리가 끝나면 삐 소리가 나면 죽을 그대로 3분간 더 넣어두세요.

6. 단계 6

   

   죽 한 그릇을 꺼내 즉시 접시 위에 놓습니다. 원하는 경우 버터를 추가하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

나탈리아 M

28.10.2023

4.7

최근 즉석죽으로 바꿨는데, 포장에 표시된 비율과 시간이 저에게 맞지 않아요. 나는 우유와 함께 전자레인지에서 오트밀 요리법을 발견하고 그것을 시도해보기로 결정했습니다. 한 봉지에 들어있는 오트밀의 양을 측정했는데 정확히 반 잔이었습니다. 그래서 나는 물과 우유 반 컵을 마셨다. 저는 0.5% 우유를 사용했어요. 시리얼에 이미 크림이 들어 있었기 때문에 저는 전지방 우유를 먹지 않았습니다. 내 전자레인지는 그다지 강력하지는 않지만 요리하는 데 같은 시간이 걸렸습니다. 죽의 농도가 완전 만족스러웠어요! 드디어 필요한 비율이 알았어요) 2단계로 조리하는 게 조리 과정에서 죽이 섞여서 고르게 익기 때문에 좋아요. 내 오트밀은 작은 조각 형태 였기 때문에 아침 식사로 가장 부드럽고 맛있는 죽이었습니다. 나는 이 조리법을 좋아했다. 감사합니다!

케이트플라이

28.10.2023

5

좋은 요리법! 나는 오랫동안 이런 것을 찾고 있었습니다! 그리고 이렇게 요리해 보세요