Avena en el microondas con leche.

Name: Avena en el microondas con leche.
Total time: 16 min
Yield: 2
Ingredients: 1 taza Cereales; 1 taza Agua; 1 taza Leche; 1 cucharilla Azúcar; según tu gusto Sal

¡Útil para toda la familia, para el desayuno, para todos los días! La avena en el microondas le permitirá ahorrar mucho tiempo por la mañana: ya no tendrá que pararse frente a la estufa removiendo la papilla y asegurándose de que no se escurra y se queme. El microondas hará todo por usted y la papilla no quedará peor que cocinada en la estufa.

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Avery García

Autor de la receta

Calorías

230kcal

Proteínas

10g

Grasas

8g

Carbohidratos

43g

*Valor nutricional por porción

Ingredientes

Porciones: 2

1taza

1taza

1taza

1cucharilla

según tu gusto

Preparación paso a paso

Tiempo de preparación: 16 minutos

PASO 1
¿Cómo cocinar avena en el microondas con leche? Prepara tu comida. Puede tomar cualquier copos de avena, tanto los de cocción rápida como los que necesitan cocinarse durante mucho tiempo. Con este último, los copos quedarán más pronunciados, y con los más rápidos, la papilla quedará más suave. Puedes tomar leche de vaca o de cabra con cualquier contenido graso, todo depende de tu gusto y capacidades. Pero cuanto mayor sea el contenido de grasa de la leche, más sabrosa será la papilla, aunque tendrá más calorías.
PASO 2
Toma un recipiente hondo apto para microondas y vierte la avena en él. Vierta agua y agregue sal. Enciende el microondas durante 5 minutos a máxima potencia (el mío es de 1000 Watts) y espera a que suene el pitido para terminar de cocinar. Si su microondas es menos potente, aumente el tiempo de cocción entre 2 y 3 minutos.
PASO 3
Saca el bol del microondas (¡¡¡cuidado con quemarte!!!) y vierte la leche. Remueve bien ya que la papilla puede pegarse al fondo y luego quemarse.
PASO 4
Agrega azúcar al gusto y revuelve.
PASO 5
Regresa el bol de papilla al microondas y enciéndelo durante 3 minutos a máxima potencia. Después de que suene el final de la cocción, deje la papilla adentro por otros 3 minutos.
PASO 6
Retire el bol de papilla y colóquelo inmediatamente en los platos. Agregue mantequilla si lo desea. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta

natalia m

28.10.2023

4.7

Recientemente me cambié a papilla instantánea, pero las proporciones y el tiempo indicados en el paquete no me convienen. Encontré esta receta de Avena en el microondas con leche y decidí probarla. Medí la cantidad de avena en una bolsa y resultó ser exactamente medio vaso. En consecuencia, tomé medio vaso de agua y leche. Yo usé leche al 0,5%.

KateFly

28.10.2023

5

¡Buena receta! ¡He estado buscando algo como esto durante mucho tiempo! Y puedes intentar cocinarlo así.