Farina d'avena nel microonde con latte

Utile per tutta la famiglia, a colazione, per tutti i giorni! La farina d'avena nel microonde ti farà risparmiare molto tempo al mattino: non avrai più bisogno di stare davanti ai fornelli, mescolando il porridge, assicurandoti che non scappi e bruci. Il microonde farà tutto per te e il porridge non risulterà peggiore di quello cotto sul fornello.
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Brooklyn PerezBrooklyn Perez
Autore della ricetta
Farina d'avena nel microonde con latte
Calorie
230Kcal
Proteina
10gram
Grassa
8gram
Carboidrati
43gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2
1tazza
1tazza
1tazza
1cucchiaino
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 16 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cucinare la farina d'avena nel microonde con il latte? Prepara il tuo cibo. Puoi prendere qualsiasi fiocco d'avena, sia quelli a cottura rapida che quelli che necessitano di essere cotti a lungo. Con quest'ultimo i fiocchi stessi saranno più pronunciati e con quelli più veloci il porridge sarà più morbido. Puoi prendere latte di mucca o di capra con qualsiasi contenuto di grassi, tutto dipende dai tuoi gusti e dalle tue capacità. Ma maggiore è il contenuto di grassi del latte, più gustoso sarà il porridge, anche se sarà più ricco di calorie.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Prendi una ciotola profonda adatta al microonde e versaci dentro l'avena. Versare l'acqua e aggiungere il sale. Accendi il microonde per 5 minuti alla massima potenza (il mio è 1000 Watt) e attendi il segnale acustico di fine cottura. Se il tuo microonde è meno potente aumenta il tempo di cottura di 2-3 minuti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Togliete la ciotola dal microonde (attenzione a non scottarvi!!!) e versate il latte. Mescolare bene perché il porridge potrebbe attaccarsi al fondo e bruciarsi.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere lo zucchero a piacere e mescolare.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Rimetti la ciotola di porridge nel microonde e accendilo per 3 minuti alla massima potenza. Dopo il segnale acustico di fine cottura, lasciare il porridge all'interno per altri 3 minuti.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Togliere la ciotola di porridge e posizionarla immediatamente sui piatti. Aggiungi il burro se lo desideri. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Natalia M
28.10.2023
4.7
Recentemente sono passato al porridge istantaneo, ma le proporzioni e il tempo indicati sulla confezione non sono adatti a me. Ho trovato questa ricetta di farina d'avena nel microonde con il latte e ho deciso di provarla. Ho misurato la quantità di farina d'avena in un sacchetto, si è rivelata esattamente mezzo bicchiere. Di conseguenza, ho preso mezzo bicchiere d'acqua e latte. Ho usato lo 0,5% di latte; Non ho preso il latte intero perché nei cereali c'era già la panna. Il mio microonde non è molto potente, ma mi ci è voluto lo stesso tempo per cucinare. Sono rimasta completamente soddisfatta della consistenza del porridge! Finalmente conosco le proporzioni di cui ho bisogno) La cottura in due fasi è buona perché il porridge viene mescolato durante il processo, quindi cuoce in modo uniforme. La mia farina d'avena era sotto forma di piccoli fiocchi, quindi si è rivelato il porridge più tenero e molto gustoso per la colazione. Mi è piaciuta questa ricetta Grazie!
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KateFly
28.10.2023
5
Bella ricetta! Cercavo qualcosa del genere da molto tempo! E puoi provare a cucinarlo in questo modo