Овсяная каша в микроволновке на молоке

Полезная, для всей семьи, на завтрак, на каждый день! Овсяная каша в микроволновке сэкономит вам уйму времени с утра — больше не нужно стоять у плиты, мешая кашу, следить, чтобы она не убежала и не пригорела. За вас все сделает микроволновка, а каша получится ничуть не хуже приготовленной на плите.
132
74612
Бруклин ПересБруклин Перес
Автор рецепта
Овсяная каша в микроволновке на молоке
Калории
230Ккал
Белки
10грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
43грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2
1стак.
1стак.
1чайн.л.
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 16 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить овсяную кашу в микроволновке на молоке? Подготовьте продукты. Овсяные хлопья можете взять любые — и хлопья быстрого приготовления, и те, которые надо долго варить. С последними будут более выражены сами хлопья, а с быстрыми каша получается мягче. Молоко можете взять коровье или козье любой жирности, все зависит от вашего вкуса и возможностей. Но чем выше жирность молока, тем вкуснее получится каша, хотя она будет более калорийной.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Возьмите глубокую миску, которая подходит для приготовления в микроволновой печке, и высыпьте туда овсяные хлопья. Влейте воду и добавьте соль. Включите микроволновку на 5 минут при максимальной мощности (у меня это 1000 Ватт) и дождитесь звукового сигнала окончания приготовления. Если ваша микроволновка менее мощная, то время приготовления увеличьте на 2-3 минуты.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Достаньте миску из микроволновой печки (аккуратно, не обожгитесь!!!) и влейте молоко. Хорошенько перемешайте, так как каша может прилипнуть ко дну и затем пригореть.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Добавьте сахар по вкусу и перемешайте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Возвратите миску с кашей снова в микроволновую печку и включите на 3 минуты при максимальной мощности. После звукового сигнала окончания приготовления оставьте кашу внутри еще на 3 минуты.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Выньте миску с кашей и сразу разложите ее по тарелкам. При желании добавьте сливочное масло. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
28.10.2023
4.7
В последнее время перешла на каши быстрого приготовления, но пропорции и время, которые указываются на упаковке меня не устраивают. Нашла вот такой рецепт Овсяная каша в микроволновке на молоке и решила опробовать. Измерила количество овсянки в одном пакетике, оказалось ровно пол стакана. Соответственно взяла по пол стакана воды и молока. Молоко у меня 0,5%, жирное не брала, т. к. в хлопьях уже были сливки. Микроволновка у меня не очень мощная, но готовила я по времени столько же. Консистенция каши меня полностью устроила! Наконец-то, я теперь знаю нужные мне пропорции) Варка в два этапа хороша тем, что каша перемешивается в процессе, соответственно готовится равномерно. Моя овсянка была в виде мелких хлопьев, поэтому получилась нежнейшая и очень вкусная каша на завтрак. Мне понравился этот рецепт. Спасибо!
Author comment no avatar
KateFly
28.10.2023
5
Хороший рецепт! Я давно такой искала! А вы можете попробовать и вот так приготовить

Похожие рецепты