Флотська паста з брокколі

Name: Флотська паста з брокколі
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 500 g Паста; 500 g Фарш; 500 g Брокколі; 1 Цибуля ріпчаста; 3 зубчик Часник; 1 стол.л. Оливкова олія; за смаком Сіль

Незвичайний рецепт улюбленої страви! Однозначно варто спробувати! Ми всі колись були студентами і жили в гуртожитках або знімали квартири на дуже скромні доходи, а їжу готували «на швидку руку». Макарони по-флотськи - це мій спогад про далекі студентські роки. Я додав родзинку цьому рецепту, додавши брокколі. Вийшло ситне, дуже корисне і дешеве блюдо - морська паста з брокколі. Рекомендую всім студентам - цією стравою можна нагодувати цілу компанію, а можна наповнити спокійну сімейну вечерю.

72

1719

Пенелопа Скотт

Автор рецепта

Калорії

642ККал

Білок

22грам

Жир

33грам

Вуглеводи

67грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 6

500g

500g

500g

1

3зубчик

1стол.л.

за смаком

Покрокова підготовка

Час приготування: 40 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8
КРОК 9
КРОК 10

Коментарі до рецепту

ТАТИНА

10.08.2023

4.6

Ксюня, ти майстриня. Вчора я придумав, як приготувати щось смачне. І ось вам цей рецепт.

Я_віка

10.08.2023

4.5

смакота виявилася неймовірною. аромат капусти...ммм))) У мене не було броколі, я використовувала цвітну капусту, відварювала її окремо від макаронів до повної готовності. На приготування пішло близько 30 хвилин. Тушкувала фарш під кришкою близько 20 хвилин, в кінці додала капусту і макарони, перемішала і подавала. Всім дуже сподобалося, спробуйте і не пошкодуєте. дякую Ксюні за оригінальний рецепт

Ксюня•♫•

10.08.2023

5

Віка, будь ласка

Людмила

10.08.2023

4.5

Чудова страва!! Дякую тобі!