Pasta marina con broccoli
Una ricetta insolita per il tuo piatto preferito! Sicuramente vale la pena provare!
Una volta eravamo tutti studenti e vivevamo in dormitori o appartamenti in affitto con redditi molto modesti e cucinavamo il cibo “in fretta”. La pasta marina è il ricordo dei miei lontani anni da studente. Ho dato una svolta a questa ricetta aggiungendo i broccoli. Il risultato è stato un piatto soddisfacente, molto salutare ed economico: pasta marina con broccoli. Lo consiglio a tutti gli studenti: puoi sfamare un'intera compagnia e puoi anche riempire una tranquilla cena in famiglia con questo piatto.
Calorie
642Kcal
Proteina
22gram
Grassa
33gram
Carboidrati
67gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 6
500g
500g
500g
3spicchi d'aglio
1cucchiaio
assaggiare
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 40 minuti
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
PASSO 7
PASSO 8
PASSO 9
PASSO 10
Commenti sulla ricetta
10.08.2023
Ksyunya, sei un'artigiana. Ieri ho capito come cucinare qualcosa di buono. Ed eccovi qui con questa ricetta.
10.08.2023
la bontà si è rivelata incredibile. il profumo del cavolo...mmm))) Io non avevo i broccoli, ho usato il cavolfiore, l'ho bollito separatamente dalla pasta fino a cottura completa. Ci sono voluti circa 30 minuti per prepararsi. Ho fatto cuocere la carne macinata sotto il coperchio per circa 20 minuti, alla fine ho aggiunto il cavolo cappuccio e la pasta, ho mescolato e servito. È piaciuto davvero a tutti, provatelo e non ve ne pentirete. grazie a Ksyuna per la ricetta originale
10.08.2023
Vika, per favore
10.08.2023
Ottimo piatto!! Grazie!
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