Granatowy makaron z brokułami

Name: Granatowy makaron z brokułami
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 500 гр Makaron; 500 гр Mięso mielone; 500 гр Brokuły; 1 Cebula cebulowa; 3 ząbki czosnku Czosnek; 1 łyżka Oliwa z oliwek; według Twojego gustu Sól

Niezwykły przepis na Twoje ulubione danie! Zdecydowanie warto spróbować! Wszyscy byliśmy kiedyś studentami i mieszkaliśmy w akademikach lub wynajmowanych mieszkaniach, mając bardzo skromne dochody, i gotowaliśmy jedzenie „w pośpiechu”. Makaron Navy to moje wspomnienie z odległych lat studenckich. Udoskonaliłem ten przepis dodając brokuły. W rezultacie powstało satysfakcjonujące, bardzo zdrowe i tanie danie - granatowy makaron z brokułami. Polecam wszystkim studentom - tym daniem można nakarmić całą firmę, a także zapełnić spokojny rodzinny obiad.

72

1719

Penelopa Scotta

Autor przepisu

Kalorie

642Kcal

Białko

22gram

Tłuszcz

33gram

Węglowodany

67gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 6

500гр

500гр

500гр

1

3ząbki czosnku

1łyżka

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 40 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
KROK 10

Komentarze do przepisu

TATYNA

10.08.2023

4.6

Ksyunya, jesteś rzemieślniczką. Wczoraj wpadłam na pomysł jak ugotować coś dobrego. I oto proszę z tym przepisem.

Jestem_vika

10.08.2023

4.5

pyszne okazało się niesamowite. aromat kapusty...mmm))) Nie miałam brokułów, użyłam kalafiora, gotowałam oddzielnie od makaronu aż do całkowitego ugotowania. Przygotowanie zajęło około 30 minut. Mięso mielone dusiłam pod przykryciem około 20 minut, na koniec dodałam kapustę i makaron, wymieszałam i podałam. Wszystkim bardzo smakowało, spróbujcie, a nie pożałujecie. dzięki Ksyunie za oryginalny przepis

Ksyunya •♫•

10.08.2023

5

Vika, proszę

Ludmiła

10.08.2023

4.5

Świetne danie!! Dziękuję!