Кефір з корицею
Приємний на смак напій для збереження Вашого здоров'я! Здоровий спосіб життя та здорове харчування – запорука довголіття. Однією зі складових здорового харчування є щоденне вживання кисломолочних продуктів, зокрема кефіру. У пресі була інформація про те, що японці дуже поважають наш російський кефір, нібито японські вчені пов'язують профілактику раку з його регулярним вживанням. Якщо це твердження є піар-ходом російських виробників, то воно не суперечить науковим дослідженням. Імунітет людини безпосередньо залежить від стану кишечника, для якого кефір приносить користь.
Покрокова підготовка
Час приготування: 5 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
Коментарі до рецепту
26.11.2023
Кефір з корицею? Ну не знаю... Я зазвичай додаю корицю в випічку або фруктові салати, а тут в кефір? Спробую і доповім фото!
26.11.2023
Я спробував це. Скажу так - незвичайне поєднання смаку. Я додала в кефір корицю як в рецепті, але на мій погляд краще б додавати кефір в корицю, інакше не хоче розмішуватися, йде грудочками... Коли п'єш цей напій відчуваєш смак кефіру насамперед, післясмак кориці на мові
26.11.2023
Олена, останнім часом збиваю в блендері кефір і корицю. Тоді грудочок немає. А смак стає більш м'яким і насиченим. Також добре дати напою трохи постояти. Тоді кориця «приживеться» і буде смачніше.
26.11.2023
А ось поєднання кефіру і кориці мені якось дивно звучить. Кориця з молоком, кавою, чаєм зазвичай, а ось з кефіром... Ви мене зацікавили, дівчата! Обов'язково спробую!!!
26.11.2023
Я завжди так роблю, але крім кориці додаю ще мелений імбир. Дуже смачно (для любителів кефіру, звичайно), і без грудочок.
26.11.2023
Я дуже люблю поєднання кефіру і кориці. Але ще додаю туди пару чайних ложок журавлини. Тобто в стакан спочатку насипаю ягоди, потім корицю, перемішую і заливаю кефіром. Тоді кориця краще перемішується.
26.11.2023
Журавлина для кислинки? А цукор не додаєте?
Подібні рецепти
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Смажений тофу в соєво-кунжутному соусі з помідорами чері та часникомЕкзотична, пікантна страва для особливих випадків!
- 20 хвилин
- 1 Порції
- 340 ККал
- 109
- Топлене масло в духовціОлія гхі (Ghee) - неймовірно корисний продукт для людини
- 2 годеньини
- 50 Порції
- 132 ККал
- 5
- Сир Рікотта з сироваткою і молокомШвидко готується, корисно і смачно.
- 1 годеньини 30 хвилин
- 12 Порції
- 211 ККал
- 23