Kéfir con canela

¡Una bebida de agradable sabor para proteger tu salud! Un estilo de vida saludable y una dieta saludable son la clave para la longevidad. Uno de los componentes de una dieta saludable es el consumo diario de productos lácteos fermentados, en particular kéfir. En la prensa apareció información de que los japoneses tienen un gran respeto por nuestro kéfir ruso, como si los científicos japoneses asociaran la prevención del cáncer con su uso regular. Si esta afirmación es un truco publicitario de los fabricantes rusos, entonces no contradice la investigación científica. La inmunidad humana depende directamente del estado de los intestinos, para los cuales el kéfir es un beneficio.
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Josefina RiveraJosefina Rivera
Autora de la receta
Kéfir con canela
Calorías
101Kcal
Proteína
6gramo
Gorda
2gramo
Carbohidratos
17gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 1
1taza
0.5cucharada

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 5 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

  2. PASO 2

    PASO 2

  3. PASO 3

    PASO 3

  4. PASO 4

    PASO 4

  5. PASO 5

    PASO 5

  6. PASO 6

    PASO 6

Comentarios sobre la receta.

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elena
26.11.2023
4.5
¿Kéfir con canela? Bueno, no lo sé... Normalmente agrego canela a los productos horneados o a las ensaladas de frutas, pero ¿aquí al kéfir? ¡Lo probaré y les contaré fotos!
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elena
26.11.2023
5
Lo intenté. Diré esto: una combinación inusual de gustos. Le agregué canela al kéfir como en la receta, pero en mi opinión sería mejor agregar kéfir a la canela, de lo contrario no quiso revolverse, quedó en grumos... Cuando bebes esta bebida, sientes la El sabor del kéfir en primer lugar, el regusto es a canela en la lengua.
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Daria ☼
26.11.2023
4.8
Elena, últimamente estoy licuando kéfir y canela en una licuadora. Entonces no quedan grumos. Y el sabor se vuelve más suave y rico. También es bueno dejar reposar la bebida un rato. Entonces la canela “agachará” y sabrá mejor.
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Invitado
26.11.2023
4.8
Pero la combinación de kéfir y canela me parece algo extraña. Canela con leche, café, té es lo habitual, pero con kéfir… ¡Me tenéis interesada chicas! Definitivamente lo probaré!!!
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trisha
26.11.2023
5
Yo siempre hago esto, pero además de canela, también le agrego jengibre molido. Muy rico (para los amantes del kéfir, claro), y sin grumos.
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Ta'Nyusha
26.11.2023
4.6
Realmente me encanta la combinación de kéfir y canela. Pero también le agrego un par de cucharaditas de arándanos. Es decir, primero vierto bayas en un vaso, luego canela, mezclo y vierto kéfir. Entonces la canela se mezcla mejor.
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Daria ☼
26.11.2023
4.7
¿Arándanos para darle acidez? ¿Y no le pones azúcar?