Домашні шпроти з річкової риби

З річкової риби теж можна зробити шпроти! Легко і просто, в духовці. Якщо у вас є рибалка і рибка, але смажити її вже немає сил, приготуйте з неї шпроти. Ця холодна закуска чудово підійде до салату або до смачного бутерброду.
60
24924
Емма ГарсіяЕмма Гарсія
Автор рецепта
Домашні шпроти з річкової риби
Калорії
768ККал
Білок
28грам
Жир
67грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 5 годеньини

  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Рибу почистити, видалити голови і плавники.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Налийте трохи олії в форму для духовки.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Викласти рибу рівним шаром.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю почистити і нарізати кільцями.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Рибу посолити і приправити за смаком.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    На рибу рівним шаром викласти цибулю. Рибу заправити олією до цибулі.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Моркву почистити і натерти на крупній тертці.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Рівномірно полийте цибулю кетчупом.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    На цибулю викласти рівним шаром моркву. Додати масло. Поставте деко в духовку на 4 години. Якщо риба велика, то на 5 год. Верхній шар стане темно-коричневим, і його потрібно зняти, коли риба буде готова.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Остудіть шпроти і приготуйтеся.

Подібні рецепти

Риба в духовціЗапечена річкова риба в духовці
Овочі в духовціМорква в духовці
Риба з овочамиРиба з морквою