Пюре із зеленого горошку

Підходить для сніданку, вечері та швидкого перекусу! Таке пюре із зеленого горошку можна сміливо подавати як гарнір до будь-яких м'ясних страв. Воно не тільки виходить дуже смачним, але і виглядає красиво і яскраво, і його можна подавати на святковий стіл.
102
82485
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Пюре із зеленого горошку
Калорії
207ККал
Білок
7грам
Жир
9грам
Вуглеводи
20грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати пюре із зеленого горошку? Підготуйте необхідні інгредієнти. Можна використовувати свіжий або заморожений горошок. Якщо горох заморожений, то спеціально розморожувати його не потрібно. Можна використовувати вершки жирністю від 10 до 20%

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Зелений горошок промити і відкинути на друшляк. Дайте воді стекти.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Зубчики часнику почистити. Якщо гвоздики великі, можна розрізати їх навпіл.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Налийте в каструлю приблизно 1,5 л води і поставте на сильний вогонь. Доведіть воду до кипіння. У киплячу воду всипте зелений горошок, додайте сіль і зубчики часнику.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Зменшіть вогонь до середнього, знову доведіть воду до кипіння і варіть горох до готовності приблизно 5-7 хвилин, знімаючи піну. Заморожений горох може знадобитися варити трохи довше на 1-2 хвилини.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Зварені горошок і часник викласти на друшляк, дати стекти всій воді і обсушити. За бажанням можна вийняти з горошку зубчики часнику.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Зварений горох висипте назад в каструлю і подрібніть в пюре за допомогою товкалки або блендера. Консистенцію пюре можна регулювати за смаком. Це може бути як однорідне, добре збите пюре, так і маса з дрібними шматочками горошку. Я віддаю перевагу менш однорідну і густу консистенцію, тому довго не збивала.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Спробуйте пюре і при необхідності досоліть. Додайте масло, влийте вершки.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Все ретельно перемішуємо. За допомогою вершків також можна регулювати консистенцію пюре. Якщо пюре виходить занадто густим, додайте ще вершків.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Готове пюре можна подавати як гарнір до м'яса, птиці або риби. Це пюре має чудовий смак. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Урміда
15.12.2023
4.5
Ого! Чудовий рецепт! Варто спробувати! І тоді у мене є лише ця варіація:
Author comment no avatar
Лілу
15.12.2023
4.7
Смачно і корисно. Оригінальний рецепт більше підходить для дитячого харчування. Дорослим з пікантним смаком можна сміливо додавати в рецепт спеції (цибуля, часник і ін.). Однозначно корисна, економічна та швидка страва)))
Author comment no avatar
Анна_Кос
15.12.2023
4.7
Відмінний гарнір! Хотіла спробувати щось нове, зупинилася на вашому рецепті. Нам сподобалось, обов'язково повторимо. Дякую