Риба камбала, запечена з помідорами в духовці

Name: Риба камбала, запечена з помідорами в духовці
Total time: 4 h
Yield: 2
Ingredients: 500 g Камбала; 300 g Помідори; 0.5 Лимони; за смаком Сіль; за смаком Чорний мелений перець; 20 g Рослинна олія

Любителі риби оцінять! Простий рецепт для гурманів! Багато господинь ніколи не готують їжу з такої риби, як камбала, і зовсім даремно, на мій погляд. Більшість насторожує його незвичайний для російської людини зовнішній вигляд і досить низька ціна. Але насправді ця риба дуже смачна і до того ж корисна. А зараз хочу поділитися з вами рецептом камбали, запеченої з помідорами.

69

3928

Еліз Гамільтон

Автор рецепта

Риба камбала, запечена з помідорами в духовці

Калорії

334ККал

Білок

44грам

Жир

13грам

Вуглеводи

9грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 2

500g

300g

0.5

за смаком

Чорний мелений перець

за смаком

Рослинна олія

20g

Покрокова підготовка

Час приготування: 4 годеньини

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7

Коментарі до рецепту

ТАТИНА

27.08.2023

4.9

Дякую за дуже смачний рецепт! Діти були в захваті! Поділюся своїм рецептом.

Валерія

27.08.2023

5

Так мило

Сергій

27.08.2023

5

Окремо обсмажуємо цибулю і пасеруємо з кетчупом, або том. пасти, рибу обсмажити, після готовності залити зажаркою і тушкувати ще 10-15 хвилин, поки не википить половина соусу. В результаті виходить соковита риба з оригінальним смаком. Ще простіше тушкувати в мультиварці 20 хвилин під шубою і готово. Якщо ви забудете, не біда, ви отримаєте консерви.

Айша

27.08.2023

4.5

Чудова сімейна вечеря - корисна і смачна! Риба камбала, запечена з помідорами в духовці за цим рецептом, вийшла дуже смачною і ніжною. Дуже дякую за рецепт!