오븐에 토마토와 함께 구운 가자미 생선

물고기를 좋아하는 분들은 이 점을 높이 평가할 것입니다! 간단한 미식가 레시피! 많은 주부들은 가자미 같은 생선으로 음식을 준비하지 않으며 제 생각에는 완전히 헛된 것입니다. 대부분의 사람들은 러시아인의 특이한 외모와 다소 저렴한 가격에 놀랐습니다. 하지만 사실 이 생선은 매우 맛있고 건강에도 좋습니다. 이제 토마토로 구운 가자미 요리법을 여러분과 공유하고 싶습니다.
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엘리스 해밀턴엘리스 해밀턴
레시피 작성자
오븐에 토마토와 함께 구운 가자미 생선
칼로리
334Kcal
단백질
44gram
지방
13gram
탄수화물
9gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
500그램
300그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 4 시간
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

레시피에 대한 의견

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타티나
27.08.2023
4.9
정말 맛있는 레시피 감사합니다! 아이들은 기뻐했습니다! 내 요리법을 공유하겠습니다.
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발레리아
27.08.2023
5
너무 귀엽다
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세르게이
27.08.2023
5
양파를 따로 볶은 후 케첩이나 톰과 함께 볶습니다. 페이스트, 생선을 튀기고 준비가되면 튀김 혼합물을 위에 붓고 소스의 절반이 끓을 때까지 10-15 분 더 끓입니다. 그 결과 원래의 맛을 지닌 육즙이 풍부한 생선이 탄생했습니다. 모피 코트를 입은 채 슬로우 쿠커에 20분 동안 끓이는 것이 훨씬 더 쉽습니다. 잊어버리면 문제가 되지 않습니다. 결국 통조림 식품이 될 것입니다.
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아이샤
27.08.2023
4.5
훌륭한 가족 저녁 식사 - 건강하고 맛있습니다! 이 조리법에 따라 오븐에서 토마토와 함께 구운 가자미 생선은 매우 맛있고 부드럽습니다. 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!