Platija de pescado al horno con tomates
¡Los amantes del pescado lo agradecerán! ¡Una receta gourmet sencilla! Muchas amas de casa nunca preparan alimentos con pescado como la platija y, en mi opinión, es completamente en vano. La mayoría de la gente está alarmada por su apariencia inusual para un ruso y su precio bastante bajo. Pero, de hecho, este pescado es muy sabroso y además saludable. Y ahora quiero compartir con vosotros una receta de platija al horno con tomate.
Calorías
334Kcal
Proteína
44gramo
Gorda
13gramo
Carbohidratos
9gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 2
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 4 hora
PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
Comentarios sobre la receta.
27.08.2023
¡Gracias por la receta muy sabrosa! ¡Los niños quedaron encantados! Compartiré mi receta.
27.08.2023
Tan lindo
27.08.2023
Sofreímos la cebolla por separado y la rehogamos con ketchup, o tom. pegar, Freír el pescado, cuando esté listo, verter la mezcla para freír encima y cocinar a fuego lento durante otros 10-15 minutos, hasta que la mitad de la salsa se haya evaporado. El resultado es un pescado jugoso y con un sabor original. Es incluso más fácil cocinar a fuego lento durante 20 minutos debajo de un abrigo de piel y listo. Si lo olvidas, no importa, terminarás con comida enlatada.
27.08.2023
Gran cena familiar: ¡saludable y sabrosa! La platija al horno con tomates en el horno según esta receta resultó muy sabrosa y tierna. ¡Muchas gracias por la receta!
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