Смузі з екзотичних фруктів

Ви любите тропічні фрукти? Приготуйте освіжаючий смузі. Співвідношення інгредієнтів вибирайте на свій смак.
53
715
Віллоу ДжонсВіллоу Джонс
Автор рецепта
Смузі з екзотичних фруктів
Калорії
136ККал
Білок
3грам
Жир
0грам
Вуглеводи
30грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 15 хвилин

  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуйте всі інгредієнти для приготування смузі

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Очистіть і наріжте фрукти.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Помістіть підготовлені інгредієнти в чашу для змішування

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Збити в режимі «Блендер», швидкість - 7, час - 30 секунд.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Розлийте смузі по мисках і прикрасьте листочками свіжої м’яти. Подавайте негайно.

Подібні рецепти

Корисний смузі для блендера для схудненняСмузі з ківі
Страви пісного менюПісний новорічний стіл на Новий рік
Швидко, просто, смачноХарчування за 30 хв