Koktajl z owoców egzotycznych
Czy lubisz owoce tropikalne? Zrób orzeźwiający koktajl. Proporcje składników dobierz według własnego gustu.
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 15 minutyKROK 1
Przygotuj wszystkie składniki do przygotowania smoothie
KROK 2
Obierz i pokrój owoce.
KROK 3
Przygotowane składniki umieścić w naczyniu miksującym
KROK 4
Ubijaj w trybie „Blender”, prędkość – 7, czas – 30 sekund.
KROK 5
Przelej smoothie do miseczek i udekoruj listkami świeżej mięty. Natychmiast podawaj.
Podobne przepisy
Koktajl truskawkowo-bananowyPyszna i łatwa w przygotowaniu przekąska owocowa!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 394 Kcal
- 124
Koktajl śniadaniowy z płatkami owsianymiPrawdziwa bomba witaminowa – najlepszy początek dnia!- 7 minuty
- 2 Porcje
- 177 Kcal
- 218
Smoothie z bananem i mlekiemOdżywczy, o cudownej miękkiej konsystencji. Delikatny przysmak!- 5 minuty
- 1 Porcje
- 353 Kcal
- 156
Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
English
Український
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
Русский
한국어
