Smoothie z bananem i mlekiem

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 5 minuty

1. KROK 1

   

   Jak zrobić smoothie z bananem i mlekiem? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Możesz wziąć mleko o dowolnej zawartości tłuszczu. Wybierz najbardziej dojrzałego banana. Jest słodki i bardzo pachnący. Proporcje smoothie są przybliżone. Jeśli chcesz gęstego napoju, możesz wziąć dwa banany. Dodaj miód do smaku. Lub w ogóle nie możesz go dodać.

2. KROK 2

   

   Banana obierz i pokrój na kawałki.

3. KROK 3

   

   Umieść kawałki banana w blenderze stacjonarnym.

4. KROK 4

   

   Tutaj wlej mleko do miski.

5. KROK 5

   

   Następnie dodaj łyżkę miodu. Miód powinien być płynny. Jeśli Twój miód jest kandyzowany, musisz go podgrzać w kuchence mikrofalowej, aby się stopił. Zamknij blender pokrywką i włącz na minutę maksymalną moc.

6. KROK 6

   

   W tym czasie banan zawarty w mleku zostanie całkowicie rozdrobniony, a masa stanie się jednorodna i lekko gęsta. Smoothie z bananem i mlekiem gotowe! Przelej do odpowiednich szklanek i od razu ciesz się smakiem.

7. KROK 7

   

   Smacznego!

Komentarze do przepisu

drzewko świąteczne

07.12.2023

4.9

Znajomy smak dzieciństwa, smoothie z bananem i mlekiem. Doskonałe smaczne śniadanie, bardzo szybkie w przygotowaniu. Nie dodałam miodu, banan był po prostu słodki. Po ubijaniu blenderem mleko lekko się zsiada. A na górze tworzy się prawdziwa piana „bąbelków”. Smakiem przypomina cukierki o smaku bananowym lub gumę do żucia!

nata

07.12.2023

4.9

Koktajl z bananem i mlekiem to świetny szybki deser. Podobało się całej rodzinie: zarówno dzieciom, jak i dorosłym! Jego smak jest bardzo przyjemny, miękki. Podałam na śniadanie, ale doskonale sprawdzi się również jako przekąska. Dziękuję za przepis!