Smoothie à la banane et au lait

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 5 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Comment faire un smoothie à la banane et au lait ? Préparez les ingrédients nécessaires pour cela. Vous pouvez prendre du lait de n'importe quelle teneur en matières grasses. Choisissez la banane la plus mûre. C'est doux et très parfumé. Les proportions des smoothies sont approximatives. Si vous voulez une boisson épaisse, vous pouvez prendre deux bananes. Ajoutez du miel au goût. Ou vous ne pouvez pas l'ajouter du tout.

2. ÉTAPE 2

   

   Pelez la banane et cassez-la en morceaux.

3. ÉTAPE 3

   

   Placez les morceaux de banane dans un mixeur sur socle.

4. ÉTAPE 4

   

   Versez le lait dans le bol ici.

5. ÉTAPE 5

   

   Ajoutez ensuite une cuillerée de miel. Le miel doit être liquide. Si votre miel est confit, vous devez le réchauffer au micro-ondes pour le faire fondre. Fermez le mixeur avec un couvercle et allumez la puissance maximale pendant une minute.

6. ÉTAPE 6

   

   Pendant ce temps, la banane dans le lait sera complètement écrasée et la masse deviendra homogène et légèrement épaisse. Le smoothie à la banane et au lait est prêt ! Versez-le dans des verres adaptés et dégustez aussitôt.

7. ÉTAPE 7

   

   Bon appétit!

Commentaires sur la recette

arbre de Noël

07.12.2023

4.9

Le goût familier de l'enfance, smoothie à la banane et au lait. Excellent petit déjeuner savoureux, très rapide à préparer. Je n'ai pas ajouté de miel, la banane était juste assez sucrée. Après avoir battu au mixeur, le lait caille un peu. Et au sommet se forme une véritable mousse de « bulles ». Le goût rappelle celui des bonbons à la banane ou du chewing-gum !

Nata

07.12.2023

4.9

Un smoothie à la banane et au lait est un excellent dessert rapide. Toute la famille a apprécié : les enfants comme les adultes ! Son goût est très agréable, doux. Je l’ai servi au petit-déjeuner, mais il est également parfait pour une collation. Merci pour la recette!