Smoothie mit Banane und Milch

Pflegend, mit wunderbar weicher Textur. Zarter Genuss! Ein Smoothie mit Banane und Milch ist ein köstliches, umhüllendes Getränk. Sie können beliebige Beeren hinzufügen. Es kann buchstäblich in wenigen Minuten erledigt werden. Kann zum Frühstück oder den ganzen Tag über serviert werden.
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autor des Rezepts
Smoothie mit Banane und Milch
Kalorien
353Kcal
Eiweiß
8gramm
Fett
8gramm
Kohlenhydrate
55gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 1
250ml
1teelöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 5 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Wie macht man einen Smoothie mit Banane und Milch? Bereiten Sie hierfür die notwendigen Zutaten vor. Sie können Milch mit jedem Fettgehalt zu sich nehmen. Wählen Sie die reifste Banane. Es ist süß und sehr duftend. Die Smoothie-Proportionen sind ungefähre Angaben. Wenn Sie ein dickflüssiges Getränk wünschen, können Sie zwei Bananen nehmen. Nach Geschmack Honig hinzufügen. Oder Sie können es überhaupt nicht hinzufügen.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Die Banane schälen und in Stücke brechen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Geben Sie die Bananenstücke in einen Standmixer.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Gießen Sie hier Milch in die Schüssel.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Als nächstes fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Honig sollte flüssig sein. Wenn Ihr Honig kandiert ist, müssen Sie ihn in der Mikrowelle erhitzen, um ihn zu schmelzen. Verschließen Sie den Mixer mit einem Deckel und schalten Sie eine Minute lang die maximale Leistung ein.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Während dieser Zeit wird die Banane in der Milch vollständig zerkleinert und die Masse wird homogen und leicht dickflüssig. Smoothie mit Banane und Milch ist fertig! In geeignete Gläser füllen und sofort genießen.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Guten Appetit!

Kommentare zum Rezept

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Weihnachtsbaum
07.12.2023
4.9
Der bekannte Geschmack der Kindheit, Smoothie mit Banane und Milch. Ausgezeichnetes leckeres Frühstück, sehr schnell zubereitet. Ich habe keinen Honig hinzugefügt, die Banane war gerade süß genug. Nach dem Aufschlagen mit einem Mixer gerinnt die Milch etwas. Und oben bildet sich ein echter Schaum aus „Blasen“. Der Geschmack erinnert an Bonbons mit Bananengeschmack oder Kaugummi!
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Nata
07.12.2023
4.9
Ein Smoothie mit Banane und Milch ist ein tolles schnelles Dessert. Der ganzen Familie hat es gefallen: sowohl Kindern als auch Erwachsenen! Sein Geschmack ist sehr angenehm, weich. Ich habe es zum Frühstück serviert, aber es eignet sich auch perfekt als Snack. Danke für das Rezept!