Smoothie mit Geißblatt

Ein wunderbar dickflüssiger Cocktail mit einem reichen Beerengeschmack. Geißblatt ist die allererste Beere, die in meinem Garten reift. Es hat einen leicht bitteren und gleichzeitig süßen Geschmack. Der Smoothie offenbart den Geschmack der Beere stärker und reicher. Passt gut zu Erdbeeren, Minze und Bananen.
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Rezept von Amelia JohnsonAmelia Johnson
Rezept von
Smoothie mit Geißblatt
Kalorien
218kcal
Eiweiß
8Gramm
Fett
4Gramm
Kohlenhydrate
42Gramm
*Nährwerte pro Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

KochzeitKochzeit: 10 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Früchte sammeln, abspülen und schälen.

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Bananen, Kiwi und Erdbeeren hacken und alle Beeren in eine Mixerschüssel geben. Den Joghurt dazugeben, umrühren und mit einem Mixer gründlich schlagen.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Gießen Sie das resultierende Getränk in ein Glas und garnieren Sie es nach Geschmack.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Ein sehr leckeres und gesundes Dessert.