Batido de plátano y leche

Nutritiva, con una maravillosa textura suave. ¡Un regalo delicado! Un batido con plátano y leche es una bebida deliciosa y envolvente. Puedes agregarle cualquier baya. Se puede hacer literalmente en unos minutos. Se puede servir para el desayuno o durante todo el día.
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autora de la receta
Batido de plátano y leche
Calorías
353Kcal
Proteína
8gramo
Gorda
8gramo
Carbohidratos
55gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 1
250ml
1cucharilla

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 5 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo hacer un batido con plátano y leche? Prepara los ingredientes necesarios para ello. Puedes tomar leche con cualquier contenido graso. Elige el plátano más maduro. Es dulce y muy fragante. Las proporciones del batido son aproximadas. Si quieres una bebida espesa, puedes tomar dos plátanos. Agrega miel al gusto. O no puedes agregarlo en absoluto.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Pelar el plátano y partirlo en trozos.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloque los trozos de plátano en una licuadora.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Vierta la leche en el bol aquí.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Luego agrega una cucharada de miel. La miel debe quedar líquida. Si tu miel está confitada, debes calentarla en el microondas para derretirla. Cierra la batidora con tapa y enciende a máxima potencia durante un minuto.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Durante este tiempo, el plátano en la leche estará completamente triturado y la masa se volverá homogénea y ligeramente espesa. ¡El batido con plátano y leche está listo! Viértelo en vasos adecuados y disfrútalo de inmediato.

  7. PASO 7

    PASO 7

    ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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árbol de Navidad
07.12.2023
4.9
El sabor familiar de la infancia, batido con plátano y leche. Excelente desayuno sabroso, muy rápido de preparar. No agregué miel, el plátano era lo suficientemente dulce. Después de batir con una batidora, la leche cuaja un poco. Y en la parte superior se forma una auténtica espuma de “burbujas”. ¡El sabor recuerda al caramelo con sabor a plátano o al chicle!
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nata
07.12.2023
4.9
Un batido con plátano y leche es un gran postre rápido. A toda la familia le gustó: ¡tanto niños como adultos! Su sabor es muy agradable, suave. Lo serví para el desayuno, pero también es perfecto para la merienda. ¡Gracias por la receta!