Batidos útiles para licuadora para bajar de peso. - 37 recetas de cocina

Si quieres mantener tu cuerpo en orden y beneficiar tu salud, prepara batidos de frutas y verduras. Mire increíbles recetas fotográficas con la tecnología de cocción correcta, descubra la variedad de combinaciones y el tiempo de cocción, el valor de vitaminas y calorías y la cantidad de porciones finales. ¡Es fácil estar saludable con comida deliciosa!

Batidos útiles para licuadora para bajar de peso.

Elija increíbles recetas de batidos en el recurso en línea bestrecipes24.com. Pruebe opciones como yogur bajo en grasa normal (sin aditivos), de vainilla o de frutas, leche, leche horneada fermentada, varios jugos, tés helados de hierbas o simplemente hielo. Utilice y combine una variedad de frutas, bayas y verduras. Disfruta de la increíble variedad de opciones ricas y saludables.

Un batido es una bebida espesa, vigorizante y refrescante hecha de bayas, frutas o verduras frescas mezcladas hasta que quede suave. Las más utilizadas son las cerezas, fresas, grosellas rojas y negras, frambuesas, arándanos, etc. Las frutas utilizadas son las que más te gusten. Las verduras y hierbas se utilizan a menudo como efecto dietético, reemplazando comidas o en una dieta terapéutica y para mejorar la salud.

Receta interesante: 1. Lavar y clasificar bien las bayas. Retire las hojas y las colas.2. Licue con una licuadora hasta que quede suave.3. Vierta en yogur bajo en grasa. Agregue jugo de limón.4. Endulzar al gusto con miel líquida o azúcar.5. Agregue hielo o hielo picado.6. Mezclar bien.7. Adorne con mitades de bayas y hojas de menta.

Consejos útiles:• Puede reemplazar el hielo con frutas o bayas congeladas.• El cóctel será aún más curativo si agrega semillas de lino, semillas de sésamo, varias nueces y semillas o brotes de trigo recién germinados.• Si agrega 5-7 gotas de infusión de ginseng o limoncillo se obtiene una bebida energética completamente natural.• Para que un batido adquiera la mejor consistencia, al menos uno de los ingredientes debe tener pulpa densa (plátanos, peras o mangos). Las bayas utilizadas son grosellas negras o frambuesas.