Batido de zanahoria con manzana y naranja
Un batido elaborado con manzanas, zanahorias y naranjas es una bebida deliciosa y saludable para el desayuno. ¡Esta receta no contiene edulcorantes, por lo que es ideal para cualquiera que cuente calorías y cuide su figura!
Calorías
154Kcal
Proteína
3gramo
Gorda
5gramo
Carbohidratos
22gramo
*Valor nutricional de 1 porción
Ingredientes
Porciones: 2
Preparación paso a paso
Hora de cocinar: 15 minutos
PASO 1
Preparo los ingredientes necesarios para preparar la bebida.
PASO 2
Pela las zanahorias y córtalas en cubos.
PASO 3
Pelamos la manzana y la cortamos en cubos.
PASO 4
Dividí la naranja por la mitad y exprimí el jugo de las mitades.
PASO 5
Vierta el jugo exprimido con pulpa de naranja en el bol de la batidora, agregue las zanahorias y las manzanas picadas y media cucharada. cucharadas de semillas de lino.
PASO 6
Batí primero en modo pulsación y luego a baja velocidad hasta que quede suave.
PASO 7
Sirvo en vasos un batido de zanahoria con una manzana y una naranja. Le espolvoreo una pizca de semillas de lino.
PASO 8
Lo llevo a la mesa. ¡Buen provecho a todos!
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