Smoothie aux carottes, pomme et orange

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 15 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Je prépare les ingrédients nécessaires à la préparation de la boisson.

2. ÉTAPE 2

   

   Épluchez les carottes et coupez-les en cubes.

3. ÉTAPE 3

   

   Épluchez la pomme et coupez-la en cubes.

4. ÉTAPE 4

   

   J'ai divisé l'orange en deux et j'ai extrait le jus des moitiés.

5. ÉTAPE 5

   

   Versez le jus pressé avec la pulpe d'orange dans le bol du mixeur, ajoutez les carottes et les pommes hachées et une demi-cuillère à soupe. cuillères de graines de lin.

6. ÉTAPE 6

   

   J'ai battu d'abord en mode pulsation, puis à basse vitesse jusqu'à consistance lisse.

7. ÉTAPE 7

   

   Je verse un smoothie aux carottes avec une pomme et une orange dans des verres. Je saupoudre une pincée de graines de lin.

8. ÉTAPE 8

   

   Je l'apporte à la table. Bon appétit à tous !