Batido de apio y manzana para adelgazar
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
Prepara todos los ingredientes. Lavar y secar las manzanas, el limón y el pepino. Pele el apio de raíces y hojas.
PASO 2
Pica finamente el apio. Pelar el pepino, pelar y quitar las semillas de las manzanas, cortarlas en trozos pequeños, cortar el limón por la mitad y exprimir el jugo de una mitad.
PASO 3
Coloca todo en una licuadora, agrega agua y agrega jugo de limón. Batir durante 30-40 segundos hasta que quede suave. Si lo deseas, puedes agregar sal y tus especias favoritas.
PASO 4
No se recomienda beber esta bebida por la mañana, ya que un tracto digestivo somnoliento no podrá procesar el batido como debería. Es mejor utilizarlo como segundo desayuno.
PASO 5
Adorna el vaso con una ramita de menta y comienza a absorber rápidamente. Un batido se puede llamar fácilmente tanto bebida como plato.
Recetas similares
- Batido de fresa y plátano¡Una delicia de frutas deliciosa y fácil de preparar!
- 10 minutos
- 2 Porciones
- 394 Kcal
- 124
- Batido de desayuno con avenaUna auténtica bomba de vitaminas: ¡el mejor comienzo del día!
- 7 minutos
- 2 Porciones
- 177 Kcal
- 218
- Batido de plátano y lecheNutritiva, con una maravillosa textura suave. ¡Delicado manjar!
- 5 minutos
- 1 Porciones
- 353 Kcal
- 156
- Gachas Artek en agua, trigo.¡Gachas de desayuno deliciosas, saludables y económicas para toda la familia!
- 40 minutos
- 2 Porciones
- 451 Kcal
- 183
- Sopa clásica de puré de tomate¡Un primer plato increíblemente sabroso en solo unos minutos!
- 20 minutos
- 2 Porciones
- 140 Kcal
- 419
- Tortitas de calabaza fáciles y rápidas¡Naranja rojiza, deliciosa, jugosa y brillante!
- 40 minutos
- 2 Porciones
- 255 Kcal
- 642