Batido de madreselva

Un maravilloso cóctel viscoso con un rico sabor a frutos rojos. La madreselva es la primera baya que madura en mi jardín. Tiene un sabor ligeramente amargo y, al mismo tiempo, dulce. El batido revela el sabor de la baya más fuerte y rico. Combina bien con fresas, menta y plátanos.
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Amelia JohnsonAmelia Johnson
Autora de la receta
Batido de madreselva
Calorías
218Kcal
Proteína
8gramo
Gorda
4gramo
Carbohidratos
42gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 10 minutos

  1. PASO 1

    PASO 1

    Recoger las frutas, enjuagarlas y pelarlas.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Pica los plátanos, el kiwi y las fresas y coloca todas las bayas en una licuadora. Vierta el yogur, revuelva y bata bien con una batidora.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Vierte la bebida resultante en un vaso y decora al gusto.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Un postre muy rico y saludable.

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