Batido de madreselva

Un maravilloso cóctel viscoso con un rico sabor a frutos rojos. La madreselva es la primera baya que madura en mi jardín. Tiene un sabor ligeramente amargo y, al mismo tiempo, dulce. El batido revela el sabor de la baya más fuerte y rico. Combina bien con fresas, menta y plátanos.
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Autor de la receta Amelia JohnsonAmelia Johnson
Autor de la receta
Batido de madreselva
Calorías
218kcal
Proteínas
8g
Grasas
4g
Carbohidratos
42g
*Valor nutricional por porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 2

Preparación paso a paso

Tiempo de preparaciónTiempo de preparación: 10 minutos

  1. PASO 1

    PASO 1

    Recoger las frutas, enjuagarlas y pelarlas.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Pica los plátanos, el kiwi y las fresas y coloca todas las bayas en una licuadora. Vierta el yogur, revuelva y bata bien con una batidora.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Vierte la bebida resultante en un vaso y decora al gusto.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Un postre muy rico y saludable.

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