Batido de plátano en una licuadora
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo hacer un batido de plátano en una licuadora? Muy sencillo y rápido. Para empezar, prepare los ingredientes necesarios según la lista. Puedes ajustar las proporciones de miel, leche, plátanos y chocolate a tu gusto. Puedes sustituir la miel por azúcar u otro edulcorante.
PASO 2
Rallar el chocolate con un rallador fino. Si quieres un batido más suave, puedes derretir el chocolate en el microondas o simplemente dejarlo reposar tibio al sol. Puedes utilizar no solo chocolate amargo, sino también chocolate con leche o amargo. Pero en este caso se puede reducir la cantidad de miel o no añadir nada, para que no quede empalagosa.
PASO 3
Pelar el plátano lavado y partirlo en trozos pequeños. Tome un plátano que esté blando, no demasiado maduro, pero tampoco duro ni verdoso. La piel del plátano debe tener un color amarillo intenso sin manchas negras. El interior del plátano también debe estar libre de manchas oscuras.
PASO 4
Coloque el plátano, el chocolate rallado, la miel y la canela en una licuadora.
PASO 5
Vierta la leche. Puede estar frío o a temperatura ambiente. Elige también el contenido de grasa de la leche según tu gusto.
PASO 6
Batir la mezcla con una batidora hasta que quede suave.
PASO 7
Vierta el batido de chocolate y plátano resultante con leche en vasos y sirva. ¡Buen provecho!
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