Bananen-Smoothie im Mixer

Zutaten
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Wie macht man einen Bananen-Smoothie im Mixer? Sehr einfach und schnell. Bereiten Sie zunächst die notwendigen Zutaten gemäß der Liste vor. Die Anteile von Honig, Milch, Bananen und Schokolade können Sie ganz nach Ihrem Geschmack anpassen. Sie können Honig durch Zucker oder einen anderen Süßstoff ersetzen.
SCHRITT 2

Die Schokolade auf einer feinen Reibe reiben. Wenn Sie einen glatteren Smoothie wünschen, können Sie die Schokolade in der Mikrowelle schmelzen oder sie einfach warm in der Sonne stehen lassen. Sie können nicht nur Bitterschokolade, sondern auch Vollmilch- oder Zartbitterschokolade verwenden. In diesem Fall kann die Honigmenge jedoch reduziert oder ganz weggelassen werden, damit es nicht zu süß wird.
SCHRITT 3

Schälen Sie die gewaschene Banane und brechen Sie sie in kleine Stücke. Nehmen Sie eine Banane, die weich, nicht überreif, aber nicht hart und grünlich ist. Die Schale der Banane sollte eine satte gelbe Farbe ohne schwarze Flecken haben. Auch das Innere der Banane sollte frei von dunklen Flecken sein.
SCHRITT 4

Banane, geriebene Schokolade, Honig und Zimt in eine Mixerschüssel geben.
SCHRITT 5

Milch einfüllen. Es kann kalt oder bei Raumtemperatur sein. Wählen Sie auch den Fettgehalt der Milch ganz nach Ihrem Geschmack.
SCHRITT 6

Die Mischung mit einem Mixer glatt rühren.
SCHRITT 7

Den entstandenen Schoko-Bananen-Smoothie mit Milch in Gläser füllen und servieren. Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
Ähnliche Rezepte
Smoothie mit Banane und MilchPflegend, mit wunderbar weicher Textur. Zarte Delikatesse!- 5 min
- 1 Portionen
- 353 kcal
- 156
Smoothie mit GeißblattEin wunderbar dickflüssiger Cocktail mit einem reichen Beerengeschmack- 10 min
- 2 Portionen
- 218 kcal
- 33
Smoothie mit Sauerrahm und FrüchtenKöstliches frisches Fruchtgetränk für Erwachsene und Kinder- 10 min
- 2 Portionen
- 312 kcal
- 82
Rosa Lachs gefüllt mit Gemüse im OfenEinfach köstlich für den Feiertagstisch!- 1 std 15 min
- 4 Portionen
- 410 kcal
- 13
Couscous mit Gemüse und HühnchenEin herzhaftes Gericht mit Hähnchenfilet, Paprika und einem angenehmen Zimtaroma.- 1 std 25 min
- 4 Portionen
- 240 kcal
- 159
Gehackte Hähnchenmuffins mit KäseDiese Cupcakes können Sie bequem zur Arbeit mitnehmen.- 1 std 30 min
- 8 Portionen
- 215 kcal
- 26
Üppige Pfannkuchen mit Kefir und Soda ohne Eier zum FrühstückSehr leckere und zarte Pfannkuchen – das perfekte Frühstück für die Fastenzeit!- 30 min
- 4 Portionen
- 126 kcal
- 60
Shortbread-Kekse mit gemahlenen Erdnüssen und VanilleSchnelle hausgemachte Backwaren mit unvergesslichem Geschmack!- 1 std 15 min
- 75 Portionen
- 77 kcal
- 8
BananeninselkuchenWeiß- und Schokoladenkuchen, und der Biskuitkuchen wird alleine gebacken!- 4 std
- 6 Portionen
- 284 kcal
- 37