Smoothie aux fruits exotiques

Vous aimez les fruits tropicaux ? Préparez un smoothie rafraîchissant. Choisissez le ratio d'ingrédients selon votre goût.
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Auteur de la recette Willow JonesWillow Jones
Auteur de la recette
Smoothie aux fruits exotiques
Calories
136kcal
Protéines
3g
Lipides
0g
Glucides
30g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 15 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Préparez tous les ingrédients pour faire un smoothie

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Pelez et coupez les fruits.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Placer les ingrédients préparés dans le bol à mélanger

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Battre en mode "Blender", vitesse - 7, temps - 30 secondes.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Versez le smoothie dans des bols et décorez de feuilles de menthe fraîche. Servir immédiatement.

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