Смузі з бананом і молоком
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати смузі з бананом і молоком? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Молоко можна брати будь-якої жирності. Вибирайте самий стиглий банан. Він солодкий і дуже ароматний. Пропорції смузі приблизні. Якщо хочеться густого напою, можна взяти два банана. Додати мед за смаком. А можна взагалі не додавати.
КРОК 2
Банан очистити від шкірки і порізати на шматочки.
КРОК 3
Помістіть шматочки банана в блендер.
КРОК 4
Сюди ж налийте молоко в миску.
КРОК 5
Далі додайте ложку меду. Мед повинен бути рідким. Якщо ваш мед зацукрований, його потрібно розігріти в мікрохвильовці, щоб він розтопився. Закрити блендер кришкою і включити максимальну потужність на хвилину.
КРОК 6
За цей час банан в молоці повністю подрібниться, а маса стане однорідною і трохи густий. Смузі з бананом і молоком готовий! Розлийте у відповідні келихи та насолоджуйтесь одразу.
КРОК 7
Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Полуничний банановий смузіСмачні та прості у приготуванні фруктові частування!
- 10 хвилин
- 2 Порції
- 394 ККал
- 124
- Смузі на сніданок з вівсянкоюСправжня вітамінна бомба - найкращий початок дня!
- 7 хвилин
- 2 Порції
- 177 ККал
- 218
- Смузі з бананом і молокомПоживний, з чудовою м'якою текстурою. Ніжний делікатес!
- 5 хвилин
- 1 Порції
- 353 ККал
- 156
- Желе з червоної смородиниСмачний, яскравий, з насиченим смаком. Поспіхом.
- 20 хвилин
- 20 Порції
- 329 ККал
- 231
- Домашні вівсяні батончикиСмачно, солодко, поживно - легко і просто!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 356 ККал
- 216
- Яблука з медом, запечені в мікрохвильовці, цілі в шкірціСаме те, що потрібно, коли хочеться чогось солоденького прямо зараз!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 107 ККал
- 200
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290