Смузи с бананом и молоком
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

Как сделать смузи с бананом и молоком? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Молоко можно взять любой жирности. Банан выбирайте наиболее спелый. Он сладкий и очень ароматный. Пропорции смузи даны примерные. Если вы хотите получить густой напиток, то можно взять два банана. Мёд добавляйте по вкусу. Или можно совсем не добавлять.
ШАГ 2

Банан очистите от кожуры и поломайте на кусочки.
ШАГ 3

Кусочки банана выложите в стационарный блендер.
ШАГ 4

сюда же в чашу влейте молоко.
ШАГ 5

Следом добавьте ложку мёда. Мед должен быть жидкий. Если у вас мёд засахаренный, то его необходимо нагреть в микроволновой печи, чтобы он расплавился. Закройте блендер крышкой и включите на максимальную мощность взбивания на минуту.
ШАГ 6

За это время банан в молоке полностью измельчится и масса станет однородной и слегка густой. Смузи с бананом и молоком готов! Разлейте его в подходящие стаканы и сразу угощайтесь.
ШАГ 7

Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
Смузи клубника бананВкусное и простое в приготовлении фруктовое угощение!- 10 мин
- 2 Порции
- 394 Ккал
- 124
Смузи на завтрак с овсянкойНастоящая витаминная бомба - лучшее начало дня!- 7 мин
- 2 Порции
- 177 Ккал
- 218
Смузи с бананом и молокомПитательное, с чудесной мягкой текстурой. Нежное лакомство!- 5 мин
- 1 Порции
- 353 Ккал
- 156
Желе из красной смородиныВкусное, яркое, с насыщенным вкусом. На скорую руку.- 20 мин
- 20 Порции
- 329 Ккал
- 231
Батончики из овсяных хлопьев домашниеВкусные, сладкие, питательные - легко и просто!- 40 мин
- 4 Порции
- 356 Ккал
- 216
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуреТо, что нужно, когда хочется сладенького и прямо сейчас!- 5 мин
- 4 Порции
- 107 Ккал
- 200
Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусеСытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!- 2 ч
- 12 Порции
- 290 Ккал
- 290
