Смузи из экзотических фруктов

Любишь тропические фрукты? Приготовь освежающий смузи. Соотношение ингредиентов выбирайте по своему вкусу.
53
715
Тейлор ГрейТейлор Грей
Автор рецепта
Смузи из экзотических фруктов
Калории
136Ккал
Белки
3грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
30грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовьте все ингредиенты для приготовления смузи

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Почистите и порежьте фрукты.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Поместите подготовленные ингредиенты в миксерную чашу

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Взбейте в режиме "Блендер", скорость - 7, время - 30 секунд.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Перелейте смузи в креманки и украсьте их листками свежей мяты. Подавайте сразу.

Похожие рецепты