Сирні оладки в духовці з манкою

Корисно, дієтично, на сніданок, для всієї родини! Сирники - це завжди чудова ідея для щоденного або недільного обіду, дитячих полуденків і просто смачних перекусів. Щоб сирники вийшли більш корисними, випікайте їх в духовці, замінивши борошно манкою.
152
97856
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Сирні оладки в духовці з манкою
Калорії
188ККал
Білок
13грам
Жир
7грам
Вуглеводи
19грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4
200g
1стол.л.
3стол.л.

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як спекти сирні млинці в духовці з манкою? Готуйте їжу. Сир беріть будь-якої жирності, тільки майте на увазі, що від цього буде залежати калорійність готової страви. Зернові сорти краще не використовувати. Найсмачніші сирники виходять з домашнього нежирного сиру.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Додайте до сиру цукор і яйце. Розмішайте виделкою до однорідності. На цьому ж етапі можна додати ванілін, інші спеції і дрібку солі - це збагатить смак сирників.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Додати манку і добре перемішати. Залиште суміш на 10 хвилин, щоб манка розбухла і ввібрала зайву вологу.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Насипте борошно на дошку. Розділіть тісто на рівні частини. Обмочіть кожен шматочок у борошні, а потім сформуйте з нього кульку. Кожну кульку розплющити на дошці в корж. Обваляйте коржі в борошні з двох сторін.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Візьміть відповідну форму для запікання. Підійде і сковорода, і керамічна форма, і звичайне деко. Скло брати не рекомендую, будемо грати, може розбитися. Деко вистелити папером для випічки. Перекласти сирники на папір.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Випікати сирники в духовці при 180°С під верхньою решіткою. Коли одна сторона стане золотистою, зніміть форму і переверніть сирники на іншу сторону. Випікати близько 10 хвилин до золотистої скоринки. Подавати сирники гарячими зі сметаною. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Лондон
05.12.2023
4.9
Сирники - моя улюблена страва на сніданок. Я смажу ці сирники на сковороді, вони виходять пухкими і рум'яними.
Author comment no avatar
Наталія М
05.12.2023
4.5
У нашій родині вже стало традицією снідати чимось на кшталт сиру, я вважаю це хорошою традицією, тому всіляко її підтримую, готую запіканки і сирники) На цей раз сирники з сиру в духовці з манної крупи, але в незвичайному вигляді. Сиру я взяла набагато більше, аж 700 г, швиденько порахувала кількість порцій і замісила тісто. Вирішила збити міксером для однорідності. Я додала пачку ванільного цукру для аромату та щіпку соди для пишності. Я не встигла обваляти в борошні і вирішила, що швидше буде спекти в силіконових формочках. Причому про це згадує автор) Форми я не змащувала, відразу розкладала тісто. Заповнив форми доверху, вийшло 17 штук. Сирники випікаються досить швидко
Author comment no avatar
Віталій
05.12.2023
4.5
Улюблені сирники мого сина. Дуже смачно!
Author comment no avatar
Інга
05.12.2023
5
Мені дуже подобається сайт тому що можна регулювати рецепти по вазі!!! Вирішила приготувати сирники в духовці. Намагаюся тільки варити чи пекти!!! Тому я змінила рецепт на 1 кг сиру. Випікається у формі, без використання борошна. Вийшло 26 штук. Це для нашої родини на два дні, любителі поїсти. Гарний рецепт, мені сподобався. Буду готувати ще. Для мене цукор нормальний, а для чоловіка недостатній. Але кількість цукру, я думаю, ви можете вибрати самі. Хтось любить солодке, хтось не дуже! Дякую за рецепт!

Подібні рецепти