Стейк кети у фользі

Стейк кети у фользі – це смачне, ароматне та корисне блюдо. Стейк кети у фользі - чудова страва на обід або вечерю. Подавати можна як з гарніром, так і без. Блюдо виходить ніжним і ситним
50
25839
Белла ФілліпсБелла Філліпс
Автор рецепта
Стейк кети у фользі
Калорії
397ККал
Білок
45грам
Жир
21грам
Вуглеводи
12грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти стейк кети у фользі? Для цього візьміть свіжі стейки кети

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Підготувати стейки: видалити луску, так як вони зазвичай продаються в лусці, добре промити і обов'язково обсушити паперовим або кухонним рушником.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Зробіть маринад, змішавши в мисці соєвий соус, мед, рослинне масло, гірчицю і лимонний сік. Добре перемішайте суміш до однорідності.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Полийте кожен стейк маринадом і залиште на деякий час.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Викласти стейки на фольгу, можна кожен окремо (це я показувала в попередньому рецепті), у мене пару стейків, тому я їх разом клала з часточкою лимона. На кожну рибу покладіть гілочку свіжого або сушеного чебрецю. Сюди ж влийте маринад і загорніть рибу конвертом, залишивши зверху невеликий зазор для виходу пари.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Запікайте стейки кети у фользі при 180 градусах близько 30 хвилин, потім вийміть і відразу подавайте.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
zliuka17
12.12.2023
4.8
Дуже ніжна, соковита і смачна риба, запечена в смачному маринаді! Стейк кети у фользі виходить дуже ніжним. Якщо ви ще не пробували цю рибу, то варто наздогнати. За цим рецептом риба вийшла просто шикарна! Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти