Pavé de saumon kéta en papillote
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire cuire un steak de saumon kéta en papillote ? Pour ce faire, prenez des steaks de saumon kéta frais ; s'ils sont congelés, placez-les dans l'emballage sur la tablette inférieure du réfrigérateur pendant plusieurs heures afin qu'ils décongèlent le plus sûrement possible pour préserver leurs propriétés. Pour la marinade, préparez de la sauce soja, de l'huile d'olive ou autre huile végétale, du jus de citron, de la moutarde de Dijon, et vous pouvez ajouter un peu de miel.
ÉTAPE 2
Préparez les steaks : retirez les écailles, car elles sont généralement vendues en écailles, rincez bien et veillez à les sécher avec un essuie-tout ou un torchon.
ÉTAPE 3
Préparez la marinade en mélangeant la sauce soja, le miel, l'huile végétale, la moutarde et le jus de citron dans un bol. Bien mélanger le mélange jusqu'à consistance lisse.
ÉTAPE 4
Versez la marinade sur chaque steak et laissez reposer un moment.
ÉTAPE 5
Placez les steaks sur du papier d'aluminium, vous pouvez chacun séparément (je l'ai montré dans la recette précédente), j'ai quelques steaks, donc je les ai assemblés avec une tranche de citron. Déposez une branche de thym frais ou séché sur chaque poisson. Versez ici la marinade et enveloppez le poisson dans une enveloppe en laissant un petit espace en haut pour permettre à la vapeur de s'échapper.
ÉTAPE 6
Cuire les steaks de saumon kéta dans du papier d'aluminium à 180 degrés pendant environ 30 minutes, puis retirer et servir immédiatement.
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
- Tarte au kéfir avec aspic de poisson en conserveSimple, rapide, savoureux et peu coûteux - un excellent dîner et une excellente collation !
- 50 minutes
- 6 Portions
- 339 Kcal
- 282
- Merlu en papillote au fourSain, appétissant, délicieux pour le dîner et le plat principal !
- 1 heures
- 4 Portions
- 739 Kcal
- 173
- Pavé de saumon au fourDélicieux poisson cuit au four pour le dîner.
- 50 minutes
- 2 Portions
- 264 Kcal
- 155
- Un bon steak de bœufUn plat élégant, copieux et délicieux digne de toute occasion.
- 20 minutes
- 2 Portions
- 633 Kcal
- 87
- Courgettes au four avec viande hachée et fromageTrès savoureux, élaboré à partir de produits ordinaires, pour une table de fêtes !
- 1 heures
- 4 Portions
- 323 Kcal
- 438
- Merlu en papillote au fourSain, appétissant, délicieux pour le dîner et le plat principal !
- 1 heures
- 4 Portions
- 739 Kcal
- 173
- Steak de porc correct et juteux dans une poêleApprenez à cuisiner de la viande juteuse grâce à cette recette !
- 50 minutes
- 4 Portions
- 340 Kcal
- 230
- Un bon steak de bœufUn plat élégant, copieux et délicieux digne de toute occasion.
- 20 minutes
- 2 Portions
- 633 Kcal
- 87
- Pavé de saumon au fourDélicieux poisson cuit au four pour le dîner.
- 50 minutes
- 2 Portions
- 264 Kcal
- 155