Курка під соусом ківі

Побалуйте себе та своїх близьких незвичайною екзотичною стравою! Курка під соусом з ківі виходить дуже ніжною і соковитою, м'ясо просто тане в роті! Таке просте блюдо з ноткою екзотики припаде до смаку вишуканим гурманам і всім тим, хто ніколи не проти смачно перекусити.
38
64
Арія ВілсонАрія Вілсон
Автор рецепта
Курка під соусом ківі
Калорії
268ККал
Білок
31грам
Жир
10грам
Вуглеводи
18грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати курку під соусом ківі? Підготуйте необхідні інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Куряче філе наріжте поздовжніми скибочками, посоліть і поперчіть з двох сторін.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Для смаження філе краще використовувати сковороду-гриль, але можна обійтися і звичайною. Обсмажте філе на розігрітій на олії сковороді з одного боку до появи коричневих смужок.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Потім переверніть м'ясо і обсмажте його з іншого боку. Потім обсмажене філе загорніть у фольгу. Так сік всередині м’яса рівномірно розподілиться, і воно вийде соковитим.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Можна приступати до приготування соусу до м’яса. Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    На розігрітій сковороді з додаванням рослинної олії злегка обсмажте цибулю, періодично помішуючи.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Ківі помийте, обсушіть і очистіть від шкірки.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    М’якоть ківі розімніть виделкою в тарілці до кашоподібної консистенції.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Помістіть суміш ківі в сковороду з цибулею. Додайте апельсиновий сік і цукор.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Доведіть все до кипіння, посоліть і поперчіть за смаком і варіть соус до густоти на помірному вогні, помішуючи. Соус готовий.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Готове м’ясо викласти на блюдо і полити соусом. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
лакшмі-777
10.12.2023
4.9
Смачне м'ясо!
Author comment no avatar
Шура
10.12.2023
4.8
Чудове м'ясо, соус доповнює гостроту смаку і страва з ним виглядає дуже апетитно, уявляю як це смачно! Я робила м'ясо з ківі в духовці в пакетику, наповнювала шматочками ківі і запікала, дійсно ківі надають м'ясу свій особливий смак, унікальний і незрівнянний ні з чим.

Подібні рецепти