Kurczak z sosem kiwi

Podaruj sobie i swoim bliskim niezwykłe egzotyczne danie! Kurczak z sosem kiwi okazuje się bardzo delikatny i soczysty, mięso po prostu rozpływa się w ustach! Tak proste danie z nutą egzotyki zadowoli wyrafinowanych smakoszy i wszystkich tych, którzy nie mają nic przeciwko smacznej przekąsce.
38
64
Arii WilsonArii Wilson
Autor przepisu
Kurczak z sosem kiwi
Kalorie
268Kcal
Białko
31gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
18gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
1łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić kurczaka z sosem kiwi? Przygotuj niezbędne składniki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Filet z kurczaka pokroić w podłużne plastry, posolić i pieprzyć z obu stron.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do smażenia filetu lepiej jest użyć patelni grillowej, ale można sobie poradzić ze zwykłą. Filet smażymy na patelni rozgrzanej z jednej strony olejem, aż pojawią się brązowe paski.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Następnie obróć mięso na drugą stronę i usmaż je. Następnie zawiń smażony filet w folię. Dzięki temu soki w mięsie będą równomiernie rozłożone, a mięso będzie soczyste.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Możesz zacząć przygotowywać sos do mięsa. Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Lekko podsmaż cebulę na rozgrzanej patelni z dodatkiem oleju roślinnego, od czasu do czasu mieszając.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Kiwi umyj, osusz i obierz.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Rozgnieć miąższ kiwi na talerzu widelcem, aż stanie się papkowaty.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Umieść mieszaninę kiwi na patelni z cebulą. Dodać sok pomarańczowy i cukier.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Wszystko zagotuj, dodaj sól i pieprz do smaku i gotuj sos na średnim ogniu, aż zgęstnieje, cały czas mieszając. Sos jest gotowy.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Usmażone mięso wyłożyć na talerz i polać sosem. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
lakszmi-777
10.12.2023
4.9
Pyszne mięso!
Author comment no avatar
Szura
10.12.2023
4.8
Doskonałe mięso, sos dopełnia ostrości smaku, a danie z nim wygląda bardzo apetycznie, wyobrażam sobie jakie jest pyszne! Zrobiłam mięso z kiwi w piekarniku w torebce, napełniłam je plasterkami kiwi i upiekłam, rzeczywiście, kiwi nadają mięsu swój specyficzny smak, niepowtarzalny i nieporównywalny, nieporównywalny.